Mam do sprzedania:
MĘSKIE:
Dior Homme EDT 100ml | 3zl/ml | 5/20ml
Valentino Born in Roma yellow dream EDT 100ml | 2.50zł/ml | 5/20ml
Dior Homme EDP 100ml | 4.50zł/ml | 5/20ml
Armani Code EDT 125ml | 3zł/ml |5/20ml
DAMSKIE:
Chloe Nomade EDP 75ml | 2.50zł/ml | 5/20ml
Giorgio Armani Si passionate éclat 100ml | 2.50zł/ml | 5/20ml
Mam jeszcze YSL niebieski męski, ale nie pamiętam czy EDT czy EDP
+Atomizer 3zł/szt
MĘSKIE:
Dior Homme EDT 100ml | 3zl/ml | 5/20ml
Valentino Born in Roma yellow dream EDT 100ml | 2.50zł/ml | 5/20ml
Dior Homme EDP 100ml | 4.50zł/ml | 5/20ml
Armani Code EDT 125ml | 3zł/ml |5/20ml
DAMSKIE:
Chloe Nomade EDP 75ml | 2.50zł/ml | 5/20ml
Giorgio Armani Si passionate éclat 100ml | 2.50zł/ml | 5/20ml
Mam jeszcze YSL niebieski męski, ale nie pamiętam czy EDT czy EDP
+Atomizer 3zł/szt
Napisz mi priv, bo dopiero co zamówiłem te atomizery i mają być jutro, to się zgadamy co i jak :D
Polecacie jakaś apke do zapisywania ciężarów serii itp? Czy po prostu excelik na telefonie i jazda?
#silownia
#silownia
@susi33: susi33: Aplikacja "Strong", pobrałem pełną wersję z jakiejś strony internetowej, możliwość zapisywania swoich treningów, serii, przerw, RPE/rozgrzewki. szybka edycja, 200+ ćwiczeń (również cardio) dwa kliknięcia i odpalam trening
- 0
Czy ma ktoś kartę PZU Sport ?
Można podpiąć się pod kogoś jako osoba towarzysząca jak to jest w multisport ?
#sport #silownia #mirkokoksy #mikrokoksy
Można podpiąć się pod kogoś jako osoba towarzysząca jak to jest w multisport ?
#sport #silownia #mirkokoksy #mikrokoksy
@chalwaklb: u mnie koszt drugiej osoby to 181zl
Mutlisport plus, ten najbogatszy pakiet
Która gorzka czekolada najlepsza? #keto
@an2one: luximo 85% z biedronki, ewentualnie Wedel 80%
- 41
Leczo :D, pierwsze w sezonie, ale jakoś nie było czasu. Za to ilość taka że z tydzień będę jadł xD
#gotujzwykopem
#gotujzwykopem
- somskia
- konto usunięte
- MMARS
- SuperFancyFretka
- pawel_a23
- +36 innych
@nuj-ip: Tutaj przed
@nuj-ip: Tutaj po 3h gotowania w kuchni, po wrzuceniu boczku wyszło jakieś 6000kcal xD
3h się gotowało, na początku mocno podsmażyłem kiełbasę, żeby potem się nie "rozleciała", potem papryka i pomidory, cukinia i na koniec passata - wszystko co paręnaście minut, żeby zredukować wodę (garnek nie wystarczał), na koniec boczek wędzony - trochę przysmażony na patelni, wszystko potem razem jakieś 10 minut
Pytanie do otyłych, lub ludzi którzy kiedyś byli otyli - jak podczas takiej formy, próbowaliście biec/biegliscie, to czy czuć było nacisk i ból na kolanach, ale nie było go podczas chodu? Bo zastanawiam się czy mam coś z kolanami czy to przez lekką nadwagę, ale aż mi się nie chce wierzyć że to by było takie odczucie aż #pytanie #silownia #kolano #otylosc #nadwaga
@interpenetrate: Zaczynałem przy 153kg, 300m tuptania i bardziej piszczele odmawiały posłuszeństwa. Dopiero gdzieś przy 120kg mogłem zacząć robić dystanse 5-10km bez problemów z nogami. Pamiętam, że squash i przysiwdy dużo mi dały, od rozwinięcia ruchomości po wzmocnienie całych kolan, sprawdź sobie mobilność w kostce - tutaj też może leżeć problem, czy nie "wybijasz się za mocno z palców"(?), nie wiem jak to ubrać w słowa
Cześć siłacze i siłaczki!
Czy znacie jakieś aplikacje darmowe lub takie w których można mieć zapisane treningi, do 6 templat? Robię GreySkyll (6 różnych treningów) i GymRun nie uaktualnia ciężarów w darmowej wersji, STRONG ma tylko 3 miejsca na templaty w wersji free. Innych nie znam, a chętnie poznam jak coś macie, znacie.
Życzę przyrostów ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#silownia #mikrokoksy
Czy znacie jakieś aplikacje darmowe lub takie w których można mieć zapisane treningi, do 6 templat? Robię GreySkyll (6 różnych treningów) i GymRun nie uaktualnia ciężarów w darmowej wersji, STRONG ma tylko 3 miejsca na templaty w wersji free. Innych nie znam, a chętnie poznam jak coś macie, znacie.
Życzę przyrostów ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#silownia #mikrokoksy
@Pasterz_z_Pierdzikistanu: Jest do pobrania pełna wersja apki STRONG z apkcośtam.net, używam od roku i żadnych problemów,
@szwiti: Sprawdź sobie z Vitanella, 31% białka. Nie wytrąca się tak mocno, ale u mnie po dwóch miesiącu trzeba solidnie przemieszać, to w każdym tak jest
- 0
@Radek41: 250g masła orzechowego, jedno jajko - mieszasz wszystko dokładnie i formujesz ciastka około 4cm. Piekarnik 200°C i około 5-7 min pieczenia. Zależy jak wolisz, jeśli dłużej to wychodzą "suche", jak krócej to w środku jeszcze jest konsystencja tego masła. Mocno zapychają, jedz powoli xD
Jak myślicie, kto ma pierwszeństwo? 1 czy 2?
Będę stosował maila do ZDM z prośbą o wyjaśnienie
https://goo.gl/maps/iTuYN54rtiftTdMN7 nr 1
https://goo.gl/maps/3h99HCP4F9XukeRL9 nr 2
#prawo
#kodeksruchudrogowego
#prawojazdy
#polskiedrogi
#egzaminnaprawojazdy
Będę stosował maila do ZDM z prośbą o wyjaśnienie
https://goo.gl/maps/iTuYN54rtiftTdMN7 nr 1
https://goo.gl/maps/3h99HCP4F9XukeRL9 nr 2
#prawo
#kodeksruchudrogowego
#prawojazdy
#polskiedrogi
#egzaminnaprawojazdy
Mr_Cakeman via Android
- 0
@pan-violaceus Wiem o tym, zapomniałem narysować stopa naprzeciw żeby pokazać że bez sygnalizacji jest jeszcze większy mętlik
Mr_Cakeman via Android
- 1
@hop_freak to skrzyżowanie jest dosyć "długie", podejrzewam że skręcający w lewo mówiłby że już od dawna jest za skrzyżowaniem i to ja wymusiłem wyjeżdżając z prawej strony
Prosta, sensowna apka do rozpisywania ćwiczeń, serii i ciężarów – czego używacie?
Do tej pory robiłem to w notatniku, ale chciałbym to robić jakoś wygodniej, gdy trzęsą mi się ręce :D
#silownia #mikrokoksy
Do tej pory robiłem to w notatniku, ale chciałbym to robić jakoś wygodniej, gdy trzęsą mi się ręce :D
#silownia #mikrokoksy
@peanut_whu: Strong, z internetu pobierzesz pełną wersję
Sebastian
- Bytom
- mr_cakeman@wp.pl
MĘSKIE:
Emporio Armani Stronger With You Absolutely EDP | 4zł/ml | 5/20ml | 75/100ml
Armani Code EDT 40/75ml | 3zł/ml | 5/20ml | 100za cały flakon
+Atomizer 4zł/szt
Przesyłka OLX, kurier, obojętnie
#perfumy