Czoso
  • 62
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
L00k3r
L00k3r
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
MaxOttoVonStirlitz
  • 0
@L00k3r: jak masz dobre warunki początkowe (szczupły i uprawiałeś jakieś sporty wcześniej) oraz odpowiedni kościec to będziesz miał fajne efekty.
Tylko ćwicz na wolnych ciężarach i dokładaj regularnie.
Więc efekty po dopiero kilku latach to u osób co mają fatalna genetykę lub tylko chodzą pomachać hantla a nie trenują.
Kluczem są wolne ciężary, progresja i nadwyżka kaloryczna.
Najlepiej weź kogoś na początek żeby pokazał Ci technikę podstawowych ćwiczeń żebyś zaczynał
  • Odpowiedz
MaxOttoVonStirlitz
  • 1
@L00k3r: trenera/fizjo albo kogoś ogarniętego ze znajomych, niech Ci pokaże martwy, przysiad, wiosło, wyciskanie leżąc i inne podstawowe rzeczy. Kreatyna na początek spoko, ale najważniejsze to jeść więcej w miare czystych produktow jak chcesz masować
  • Odpowiedz
MaxOttoVonStirlitz
  • 0
Złamał mi się jeden łuk plastikowego retainera.
U mnie leczenie trwało 2 lata i polegało głównie na wyciągnięciu zatrzymanej trójki. Retainer noszę od ~3 lat, kilka razy w tygodniu w nocy.
I teraz pytanie, bo każdy dentysta mówi co innego, ile trzeba nosic ten retainer żeby utrzymać efekt? Czy mam wyrabiać nowy łuk?

#ortodoncja #zeby #stomatologia
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
MaxOttoVonStirlitz
  • 1
Dla niektórych dowodem reinkarnacji są przypadki ludzi, którzy bardzo dokładnie pamiętali swoje poprzednie wcielenie i potrafili znać szczegóły, które wprawiały w zdumienie. Czy są w takim razie ludzie, którzy pamiętają życia z przyszłości względem obecnych czasów?

#buddyzm #reinkarnacja #religia
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
MaxOttoVonStirlitz
  • 0
@Dreampilot: Dziękuje za odpowiedź i rekomendacje. Jeżeli nie postrzegamy czasu liniowo i możemy w przyszłym życiu reinkarnować się w przeszłości np. jako chłop pańszczyźniany to taka osoba mogłaby mieć wspomnienia z przyszłości względem czasu, w którym się reinkarnowała.
  • Odpowiedz
MaxOttoVonStirlitz
  • 0
Pierwsza medytacja, podczas której doświadczyłem odczuć psychoaktywnych (być może było to zbliżenie się do pełni/jedności) pojawiła się stosunkowo szybko - na początku swojej przygody z uważnością. Stało się to po lekturze "Potęga Teraźniejszości" Eckharta Tolle, która wprowadziła mnie w tematykę mindfulness i medytacji. Być może byłem niejako "nastrojony" po przeczytaniu paru rozdziałów i podczas medytacji nie rozpraszałem się, tylko stale obserwowałem i puszczałem swoje myśli. W każdym razie było to na razie
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
MaxOttoVonStirlitz
  • 0
@Trewor: Nie mam doświadczeń z takimi środkami jak LSD czy DMT, ale podejrzewam że odczułem rzeczy zbliżone do ich działania, dlatego przywołam tą szyszynkę.
Ja osobiście leżąc z zamkniętymi oczami, poczułem takie zlanie ze wszystkimi i uczucie obcowania z czymś wyższym.
Nie było to jakoś specjalnie nieprzyjemne lub przyjemne, po prostu takie inne od wszystkiego co znam.

Ciekawa sprawa z tym "zalewem endorfin", nie wiedziałem, że takie rzeczy mogą się
  • Odpowiedz
Conner
Conner
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
yourgrandma
  • 8
#wykokibice
Zauważyłem, że parędziesiąt osób jeszcze obserwuje ten tag, więc oświadczam, że "skończyłem" robić listę w excelu i jest ona dostępna tutaj

Jeśli ktoś chce się dopisać to proszę pisać pod tym wpisem tylko UWAGA, prosiłbym, żeby pisać oficjalne nazwy klubu, czyli piszcie np. "Lech" a nie "Kolejorz" albo "kks"

w najbliższych dniach będę pracował nad ligami zagranicznymi
#ekstraklasa #pilkanozna
  • 501
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia