Malouda15
Malouda15
  • 2
@wykopowy_brukselek: drugi raz udało mi się wygrać grupe, nie powiem nie spodziewałem się, że będzie mi ta redukcja tym razem iść aż tak dobrze. No dołożył grubas więcej ruchu do deficytu kalorycznego to nie może być inaczej.
  • Odpowiedz
ssjfrytek
  • 173
Cześć Mirki i Mirabelki,
chciałbym was przestrzec przed użyszkodnikiem @prezinho Szukałem miejsca w #youtubefamily i zaoferował mi miejsce w rodzince. 120 zł za rok. Na początku wszystko było ok. Potem co tydzień, dwa wyrzucał mnie z grupy rodzinnej i musiałem dopraszać się ponownego dodania. Kontakt z nim jest utrudniony. Nawet teraz widzę, że jest online, a olewa moje wiadomości. Wiem, że handluje też innymi #vod jak #
ssjfrytek - Cześć Mirki i Mirabelki, chciałbym was przestrzec przed użyszkodnikiem @p...

źródło: prezinho

Pobierz
  • 74
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Malouda15
Malouda15
  • 5
Walczę od 2021 roku, zaczynałem schodzić z 146,5 kg, dzisiaj mam 116. Do Sierpnia chcę zejść poniżej stówki.
Pewnie by się udało szybciej, ale jak zerwałem więzadła i uszkodziłem łąkotkę to trochę psycha siadła i odpuściłem. #odchudzanie #dieta
Malouda15 - Walczę od 2021 roku, zaczynałem schodzić z 146,5 kg, dzisiaj mam 116. Do ...

źródło: IMG_2748

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Mirkosoft
  • 1
@Malouda15 Nie odchudzaj się na raz do celu, podziel na 3 miesięczne cykle - 3 miesiące odchudzania, 3 miesiące odpoczynku na utrzymaniu wagi.

A tak po za tym, gratulacje ;)
  • Odpowiedz
Malouda15
Malouda15
  • 0
@figus102 z linku. Generalnie ja ją kupiłem w sobotę koło godziny 20 bo potrzebowałem zapasowej jakby mój dostawca miał problemy z transmisją. Myślałem że nie transmituje ale czytałem potem na tagu że jednak leciało więc się zdziwiłem. Może on jakoś ogranicza dla nowych list te transmisję PPV?
  • Odpowiedz

Osiągnięcia