Dzien 23. (20.10.15) (zalegle)
Waga: -
Cwiczenia: 0
Jedzenie:
kilka ciastek i delicji
Waga: -
Cwiczenia: 0
Jedzenie:
kilka ciastek i delicji
@MP0WER: O c--j chodzi w tych tagach? Chcesz zobaczyć ile przytyjesz w 90 dni jedząc g---o i nic nie robiąc? #zdupyczelendz ?
@MP0WER: przestań trollować, nie można być tak głupim xD
Dzien 22. (19.10.15) (zalegle)
Waga: -
Cwiczenia: 0
Jedzenie:
nie pamietam
Waga: -
Cwiczenia: 0
Jedzenie:
nie pamietam
konto usunięte via iOS
@MP0WER: safari to podprzeglądarka
@saldatoreafilo: prosi mnie o to hasło przy każdym uruchomieniu iTunes, jakaś makabra
@Kacc: mnie na razie nie ale przez kilka dni co chwile wpisywałem
#macbook
eh. nie mam juz sil do tego macbooka.
interfejs mi sie scina, pdfy jak przewijam zacinaja sie masakryczne itd itd :///
a to drugi egzempalrz taki widze (bo 1 zwrocilem i tez taki byl)
albko x-kom sprzedaje jakies gowno albo nie mam farta albo nie wiem co
macbook pro 15" za prawie 9 kola powinen chodzic mega szybko............ a w dupe wyruchali i stracilem 9k...
eh. nie mam juz sil do tego macbooka.
interfejs mi sie scina, pdfy jak przewijam zacinaja sie masakryczne itd itd :///
a to drugi egzempalrz taki widze (bo 1 zwrocilem i tez taki byl)
albko x-kom sprzedaje jakies gowno albo nie mam farta albo nie wiem co
macbook pro 15" za prawie 9 kola powinen chodzic mega szybko............ a w dupe wyruchali i stracilem 9k...
Dzien 21. (18.10.15)
Waga: 77.0 pokazywala elektroniczna
Cwiczenia: abs pewnie bede
Jedzenie:
golabek jeden na sniadanie
Waga: 77.0 pokazywala elektroniczna
Cwiczenia: abs pewnie bede
Jedzenie:
golabek jeden na sniadanie
@MP0WER: Nie kupuj musli. Niepotrzebny cukier (choć są i bez) i kiepskiej jakości płatki zbożowe, zazwyczaj błyskawiczne, a te nie mają tyle składników odżywczych co płatki pełne, a tym bardziej otręby.
@MP0WER: Kup płatki górskie owsiane, ser twarogowy, jakiś dżem do tego by jakoś to zjeść. Do tego rodzynki, orzechy te sprawy. Banany, owoce i tak dalej. To nie są drogie rzeczy, a będą zdecydowanie lepiej wyglądały w Twojej diecie niż kostki czekolady czy parę m&msów. Poza tym przygotowujesz je w dwie minuty. Jak już będziesz w sklepie kup sobie paczkę czy dwie p----i z kurczaka. Przygotowanie i usmażenie ich zajmie
Dzien 20. (17.10.15)
Waga: -
Cwiczenia: -
Jedzenie:
kilka kostek czekolady
Waga: -
Cwiczenia: -
Jedzenie:
kilka kostek czekolady
Dzien 19.
Waga: nie mialem czasu rano spr
Cwiczenia: prawie cale na abs
Jedzenie:
kawa z
Waga: nie mialem czasu rano spr
Cwiczenia: prawie cale na abs
Jedzenie:
kawa z
@MP0WER: dieta c-----a weź to jakoś ogarnij licz kalorie na myfitnespal czy cos, przygotuj wszystkie posilki rano lub poprzedniego dnia i zapakuj w pudełka + nie żaden abs czy silownia podstawa to cardio najlepsze bieganie potem dorzuć siłke jakies FBW lub obwodowy czyli np 4 w tyg bieganie + 4 razy silka + po silce lekkie cardio
Dzien 18.
Waga: ok 88.0 na elektronicznej
Cwiczenia: <mega zmeczony, +2 dni bez snu)
Jedzenie:
Waga: ok 88.0 na elektronicznej
Cwiczenia: <mega zmeczony, +2 dni bez snu)
Jedzenie:
źródło: comment_QJ4C7KpnbjvfElUhT5mGEkorqC1PF2YZ.jpg
Pobierz
Komentarz usunięty przez autora
zrobilem 2 cwiczenia na abs by nie olac az tak i ide spac. mega zmeczony
#webdev #webdesign #webmastering #webdevhelp
mam kilka produktow (oprogramowanie). dla kazdego chce zrobic odzielne podstrony. chce dac na nich jakies screeny, opisy itp. chce by to byla taka scroll stronka co sie tylko w dol przewija i czyta.
znacie jakis fajny template, wzor do tego? nie mam czasu robic wlasnego od 0. najlepiej light bo w necie jak patrzylem to sa takie juz wypelnione 100000
mam kilka produktow (oprogramowanie). dla kazdego chce zrobic odzielne podstrony. chce dac na nich jakies screeny, opisy itp. chce by to byla taka scroll stronka co sie tylko w dol przewija i czyta.
znacie jakis fajny template, wzor do tego? nie mam czasu robic wlasnego od 0. najlepiej light bo w necie jak patrzylem to sa takie juz wypelnione 100000
Dzien 17.
Waga: nie sprawdzalem. powoli wracam do stalej diety (po 4 dniach problemow i troche #cheatday)
Cwiczenia: na abs
Jedzenie:
2 in-house tortille (placek, kawalki kurczaka, salata, pomidorek,
Waga: nie sprawdzalem. powoli wracam do stalej diety (po 4 dniach problemow i troche #cheatday)
Cwiczenia: na abs
Jedzenie:
2 in-house tortille (placek, kawalki kurczaka, salata, pomidorek,
źródło: comment_4F1LllUqb6rDvZOPS1SWQEBdWICzjtJL.jpg
Pobierz@home-pl: business cloud starter 1,23 zl mies.
tylko prywatnych klientow tez?
ile trwa ta cena?
normalna cena to 300 zl rocznie za to?
tylko prywatnych klientow tez?
ile trwa ta cena?
normalna cena to 300 zl rocznie za to?
@MP0WER: To promocja dla osób fizycznych jak i firm. Jest to cena za pierwszy rok. Odnowienie w kwocie 300 zł netto, ale zgłoś się do nas 2-3 tygodnie wcześniej to uda się dodać rabat :)
Częstochowa - Brawurowa akcja straży miejskiej.
Oto jak pracują nasi ukochani funkcjonariusze straży miejskiej. Sześciu strażników. Jakiś cywil im pomaga, ktoś ucieka...pełen profesjonalizm.
z- 133
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Dzien 16.
Waga: elektroniczna cos ok 88-88.5 chyba...
Cwiczenia: nic
Jedzenie:
w nocy pulpet z 2
Waga: elektroniczna cos ok 88-88.5 chyba...
Cwiczenia: nic
Jedzenie:
w nocy pulpet z 2
@MP0WER: :( nie krzycz na mnie
+cwiczylem abs
Dramatyczne VIDEO! Brytyjska policja publikuje film ku przestrodze!
Wyjący na wysokich obrotach silnik, okrzyki „zwolnij”, a potem trzask i cisza –samochód który w kwietniu wbił się w mur kościoła w miasteczku Crowborough w Sussex. Jego kierowca pędził po ulicach ok. 145 km/h. Obaj przyjaciele, 20- i 21-latek zginęli na miejscu.
z- 25
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Kobieta twierdzi: "porwało mnie UFO". Wygląda na to, że ma niepodważalny dowód
W 1969, 19 października. Betty i Barney Hill twierdzą, że zostali poprawni przez kosmitów. Kobieta twierdzi, że otrzymała dokładną informację skąd kosmici przybyli. Problem w tym, że konstelacja ta w tamtych czasach nie była jeszcze odkryta. A wykonany rysunek konstelacji jest nadzwyczaj precyzyjny.
z- 294
- #
- #
- #
- #
- #
Dzien 15.
Waga: nie sprawdzalem
Cwiczenia: silownia (ale taka sobie bo zmeczony bylem + zle sie czulem)
Jedzenie:
bulka z serem
Waga: nie sprawdzalem
Cwiczenia: silownia (ale taka sobie bo zmeczony bylem + zle sie czulem)
Jedzenie:
bulka z serem
Dzien 14.
Waga: nie sprawdzalem
Cwiczenia: nic
Jedzenie:
parowki + 2 bulki + keczup
Waga: nie sprawdzalem
Cwiczenia: nic
Jedzenie:
parowki + 2 bulki + keczup
@MP0WER: To znowu ty i twoja c-----a dieta xd ciężko mi sie patrzy na te opisy
@MP0WER: Nie każdy ma kasę, ale błagam cie, można bylo lepiej rozporzadzic kasę niz na pudełko galaretek, a jesli masz taka biedę ze jesz to co ktos ci da no to raczej nie dasz rady schudnąć no bo właśnie nie będziesz miał diety
https://thinkgaming.com/app-sales-data/63034/case-clicker/
Czyli przepis na sukces:
- zajeb kilka rzeczy i polacz w calosc
- zajeb assety
- nawal tysiace rzecxy dzieii ktorym wiecej hajsu
Efekt; maszynka do hajsu
Czyli przepis na sukces:
- zajeb kilka rzeczy i polacz w calosc
- zajeb assety
- nawal tysiace rzecxy dzieii ktorym wiecej hajsu
Efekt; maszynka do hajsu
@MP0WER:
Gdyby tyle z tego było to już dawno siedziałbym gdzieś na Bali, a nie na wykopie. Uwierz mi, nie jest z tego aż tyle pieniędzy, mimo wszystko i tak jest więcej niż zarabiają wykopowi informatycy.
Z samego ios 8000$ do tego android...
Gdyby tyle z tego było to już dawno siedziałbym gdzieś na Bali, a nie na wykopie. Uwierz mi, nie jest z tego aż tyle pieniędzy, mimo wszystko i tak jest więcej niż zarabiają wykopowi informatycy.
Mial duzo szczesia i niezly pomysl i
Waga: 86 na leketronicznej
Cwiczenia: abs
Jedzenie:
mcdonald (frytki male 2/3 + 3 nuggetsy + barbeque)
Komentarz usunięty przez autora
klamac nie bede a nie mieszkam i nie zyje sam i mam wokol inne osoby wiec nie zawsze jesem w stanie utrzymac