Cześć Mirki i Mirabelki,

Nie udzielam się na Wykopie, jednak śledzę anonimowo stronę od dłuższego czasu, co zajmuje mi większość wolnych chwil w #pracbaza i nie tylko ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Prośbę mam. Za 4 godziny stanę przed komisją egzaminacyjną i będę bronił jakże zaszczytnego tytułu magistra.
Każda dodatkowa para zaciśniętych kciuków mile widziana, bo coś słabo ostatnio uPokaż całość

Wycena kosmetyków potrzebnych do renowacji tych klasycznych brogsów, wg #multirenowacja = 146 PLN
Prychłem srogo i naprawiłem za 20 pln :D

#buty #ubierajsiezwykopem #renowacja #obuwie #modameska

JAKI MASZ TYP SYLWETKI #silownia #mikrokoksy

Znalazłem sowę z memu "o rly ?" . #wroclaw ma naprawdę świetne zoo oraz afrykarium, polecam wszystkim :D
#smiesznypiesek #zwierzaczki #memy #sowysazajebiste #sowy może trochę #heheszki
Pic related

http://paulina-komarnicka.mastech.vot.pl/uncategorized/o-mirkach/
a to o was Mirki na stronie Pauliny
#pomagamypaulinie #wykop #pomagajzwykopem #zdrowie #mirko

#wroclaw #biedronka #zdjecia
Wczoraj wydarzyła się tragedia. Żywiciel rodzin, gwarant dobrej imprezy, studencka mekka - grunwaldzka Biedronka w remoncie. Widziałem smutek na twarzach przechodzących ludzi, którzy ze wzrokiem spuszczonym odbijali się niemalże od tarasującego im drogę wielkiego zdemontowanego znaku. Znaku ich dawnej radości, a dzisiejszej traumy. Te miny pełne zakłopotania, ta droga donikąd, która burzy ich codzienną rutynę.

"Biedronka zamknięta?" - pyta starsza pani. W jej głosiePokaż całość

Mirki, wstawiamy swoje ulubione kawałki z gier, które po prostu lubicie, albo przywołują wspomnienia z daną grą, klimatem itp. Zaczynam ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#gry #muzyka #soundtrack #glupiewykopowezabawy

Spożycie protein. Temat rzeka. Tutaj natomiast bardzo ciekawy wniosek z jednego badania:

Studies performed at Cornell University showed that when a person fasts for 24 hours, the body doesn’t lose any protein, only fat. Bodybuilders who fast one day a week actually gain more muscle mass faster because the body is cleaner and more efficient.

http://jn.nutrition.org/content/112/10/1862.full.pdf

#mikrokoksy #silownia #dieta

Mireczki i #mikrokoksy z Wrocław!
Jestę studentem i chce wyjść z piwnicy. Polecicie jakąś siłownie co by tu warunki były spoko i cena nie za duża ?
Jak patrzę nieraz na ceny to wolał bym sobie kupić dywan i wrócić do piwnicy ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#kiciochpyta #wroclaw #silownia

Wszystko jest w porządku, masz dobrą pracę, odnosisz mniejsze lub większe sukcesy, nawet lubisz siebie, potrafisz sam ze sobą spędzać czas, masz zainteresowania, grupę oddanych przyjaciół i w zasadzie brak powodów do narzekania czy jakiegokolwiek niezadowolenia.

Ale przychodzi taki moment - najczęściej jest to weekend - kiedy wpadasz w #feels

Niby większość rzeczy robi się dla siebie, ale jednak stan, kiedy nie masz poczucia, że jest się dla kogo staraćPokaż całość

postujcie swoje body goals
#mikrokoksy #silownia