Ludwik_Was
  • 1
@akaisterne szefie, przecież to jeszcze nie koniec. A z tym mikrofonem czy numerem to pierdoły saskie i ja bym polecał mocno się skupić na tym by nie pozwolić takim głupotom wpływać na nastrój
  • Odpowiedz
WezniePrzestrzeleCiKolano
  • 0
Złamałem rękę i jestem w trakcie przymusowej przerwy od sportu. Wcześniej siłownia, boks, basen i bieganie. Obecnie muszę ograniczać się tylko do spacerów - średnio 10 tys. kroków dziennie. Czuję się fatalnie, ogarnia mnie deprecha i poczucie beznadziejności, ewidentny zespół odstawienny. Jak sobie z tym radzić?

Druga kwestia - w czasie treningów jadłem jakieś 2800 kcal (redukcja) i chudłem spokojne -1 na miesiąc. Stwierdziłem, że przy dużo mniejszej aktywności obetnę sobie kalorie
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Ludwik_Was
Ludwik_Was via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@cardevillo: Ty jesteś nienormalny człowiek! Ja się wyprowadzę z tego wpisu! Ile portali jest, wszędzie można mieć konto. No i tyle chciałem powiedzieć, cholera jasna.
  • Odpowiedz
Ludwik_Was
Ludwik_Was via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@Jartien: nie rozumiem dlaczego niewolnicy mają pancerze, to proszenie się o kłopoty. Slave strap i slave collar, 16h pracy na dobę i klatki z trupami w każdym pokoju niewolnika
  • Odpowiedz
Ludwik_Was
Ludwik_Was via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@rhqq: łatwiej zapanować nad rozruchami jednym kolonista, gdyby się wydarzyły. Traktuje to raczej jako cele więzienne. Przy wejściu czeka strzelba z pociskami beanbag, żeby nikogo nie zabić. Nie pamiętam już z jakiego to moda.
  • Odpowiedz
Ludwik_Was
Ludwik_Was via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@Jartien: no mi się zdarzyło właśnie w grupowej celi, w środku była jedna mini wieżyczka; kilku zabiła, kilku okaleczyła, a na koniec wybuchła (niewolnicy chodzący przy składowanej broni potrafią ją ukraść!)
  • Odpowiedz

Ludwik Wąs

Osiągnięcia