Dzień dobry,

Zrobiłem dziś krzywą insulinową i cukrową i proszę pomoc o zinterpretowaniu wyników.

Glukoza na czczo
85,00 mg/dl
Glukoza po 1 godz.
79,00 mg/dl
Glukoza po 2 godz.
71,00 mg/dl

Insulina przed obciążeniem
11,60 µIU/ml
Insulina po obciążeniu (pkt 1)
54,90 µIU/ml
Insulina po obciążeniu (pkt 2)
45,70 µIU/ml

Z góry dziękuję serdecznie za pomoc.

#dieta #cukrzyca #insulinoopornosc

Krótki Update:

- Dzisiaj miałem badania lekarskie i podsumowanie: prolaktyna jest ok, więc temat z badaniami krwi uważam za zamknięty. Jestem po wizycie u laryngologa i następnym etapem w leczeniu chrapania będzie plastyka podniebienia miękkiego i języka. Niestety tego nie ogarnę w NFZ, więc będę musiał poszukać kogoś kto to zrobi oczywiście w rozsądnej cenie.

- Zacząłem tańczyć bachate i tańczę w losowych parach.

- Ogólne przemyślenia co do salsy: czuję zazdrośćPokaż całość

Koniec tygodnia, czas na podsumowanie, garść informacji.

- Jestem na czwartek umówiony do laryngologa i zobaczymy jak wyjdzie dalszy wątek z chrapaniem.
A propos snu do od jakiegoś czasu korzystam z aplikacji do monitorowania snu. Podoba mi się apka, ale jeszcze nie wiem jak mogę sobie przeanalizować rzeczy a czy aby na pewno w 100% działa. Moim największym zaskoczeniem jest funkcja inteligentnego alarmu. Przykładowo: idę do łóżka o 22, nastawiam alarm naPokaż całość

Obiecałem, że ja też parę słów napiszę i dołączę się do wyzwania by polepszyć swoje życie Główny cel: ucieczka z apatii i braku energii życiowej do osoby cieszącej się życiem. Zatem plan jest taki:

1. Praca: jako, że chciałbym podnieść się finansowo to będę miał w planach zmianę pracy. Na razie zostaję w tej samej branży, czyli IT i w najbliższym miesiącu będę miał rozmowę o podwyżkę. Cel na długi dystans: rozwójPokaż całość

Jaka jest polecana aplikacja to szukania wydarzeń (pobierająca z facebooka, lokalna w mieście). Na samym facebooku kiepsko się filtruje. Kiedyś była aplikacja "Local", ale już nie działa.
#aplikacjemobilne #aplikacje #polska #eventy #android

Jaką aplikację polecacie do nauki swoich słówek/fiszek z dobrym systemem powtarzania słowek w ciagu dnia.
#jezykiobce
#angielski

Szukam aplikacji (mobilna lub strona www), która zebrałaby najważniejsze informacje na temat najbliższych wydarzeń dziejących się w Twoim mieście - koncerty, konwenty, warsztaty. Z czego korzystacie? Co polecacie?
#polska #technologia #wydarzenia #pytanie #rozrywka

#keto #dieta #serca Czy ktoś może miał problemy z sercem po 1 tygodniu rozpoczęcia diety keto? Czuję straszny dyskomfort w sercu. Nie czuję, żeby biło mi mocniej lub słabiej.

#programowanie #unity #csharp Potrzebuję książki (lub coś w necie) do C# dla zaawansowanych (pod .Net 7.0). Programuję w Unity, ale chciałbym bardziej wgłębić się w temat jak i również usystematyzować swoją wiedzę. "Nie straszne ni taski ni lambdy".

Cześć, czy może ktoś zarekomenduje, książkę kulinarną, kanał, bloga z przepisami na masę dla osób aktywnie fizycznych? Zdrowo i konkretnie. #kuchnia #dieta #przepisy #jedzenie #sport

@Freakz: Oho, czas go powitać.

#humblebundle #filmowanie
Humble promocja

Na czym polega różnica miedzy vegas movie studio 15 i VEGAS Pro 15 Edit?

#motoryzacja #samochody Polecacie jakiś kanał o samochodach na yt dla laika?

@Freakz gdzie jesteś :((

#heheszki #muzyka #discopolo #humorobrazkowy

#seriale #netflix BoJackHorseman lepszy z dubbingiem czy bez?

#muzyka #metal Beast in Black, Powerwolf - oprócz tych zespołów co polecacie?

Smutek gdy zamawiasz zestaw #yerbamate i idziesz do zabki odebrać paczkę, a tu podany kod sms jest błędny i nie możesz dostać. #feels ##!$%@?

Jakie #seriale polecacie - z sztukami walki.

Potrzebuję nowy film serial do nauki angielskiego. Oglądałem ostatnio z polecenia Mind your Language. Stary i bardzo przyjemny. Może coś z nowszych produkcji. #film #angielskizwykopem