@Rozporek12: Jak masz kogoś do asekuracji to możesz próbować zrobić maksa przy pojedynczych powtórzeniach. Tylko bez asekuracji może się to czasami źle skończyć przy czym łatwo o kontuzję.
@ATAT-2 jeśli piszesz konkretnie o tym zdjęciu to widać że ktoś chyba oszczędzał na kleju. Klej powinien być na całej powierzchni. Warto też kupić klej lepszej firmy typu Knauf k4 albo atlas geoflex
@giorgioborgio: możesz wystawić i za 1000. Ja bym osobiście zaczął od kwoty 1250zł i zszedł z nią po tygodniu-dwóch do 1200 jeśli brak zainteresowania.
Siema, Ekspertem nie jestem ale to co się odwala w kantorach to jest szok. Kolejka ludzi, kto czeka na zewnątrz budynku to tylko wchodzi na chwilkę zapytać, czy są dolary i czeka w kolejce. Ludzie wymieniają wszystko co mają na euro lub dolary, nawet nie wiem czy zostawiają sobie choć trochę w PLN na bieżące potrzeby. Mi to trochę wygląda na marzec 2020 i początek covidu, gdzie ludzie sprzedawali rękawiczki do pieczywa za 75zł/100
Mirki mam wolne 30 tys i nie planuje w tym roku ich wydawać. W co polecacie zainwestować, ewentulanie w jakiej walucie najbezpieczniej je przechowywać. #inwestycje #gielda #ekonomia #pieniadze #finanse #gospodarka
Witam, czy ktoś wie może albo już to wykonywał, czy można w tych fotelach z IKEA wymienić samemu siłownik ? Mam IKEA Flintan 3 lata i padł już siłownik bo krzesło opada na sam dół. Tylko nie wiem jak odpiąć siłownik od siedziska. #ikea #fotel #krzeslo
@Daro_: Pewnie bez młotka się nie obędzie. Trzeba wybić ten siłownik z mechanizmu przykręconego do siedziska. Od dołu oraz góry jest po prostu wsuwany ten siłownik.
Mam mieszkanie kupione w 2016 za 175 tysięcy. Obecnie zbieram się do remontu, nie wiem ile wyjdzie, ale wyremontowane mieszkanie ulicę dalej, dokładnie ten sam typ bloku, metraż i układ, kosztuje obecnie 480 tysięcy #remont #mieszkanie #mieszkaniedeweloperskie
Pracuję na HO na 24" i 15.6" z laptopa, obydwa FHD. Planuję przejść na 27" 4k, a po pracy jeśli odpalę jakieś gry, będę kastrował do 1080 albo 2k (RX580 here). Najczęściej gram w starsze gry lub strategie gdzie więcej niż 60klatek mi nie potrzebne Jakieś negatywne strony takiego rozwiązania? Jaki monitor polecicie? #pcmasterrace #monitory
@Birui w nowszych tytułach ciężko będziesz miał wyciągnąć 60 FPS. U mnie nawet w kronikach myrtany nie wyciągam 50 FPS przy 2k a przy fullhd mam około 60 FPS też posiadam rx580. Pewnie i tak cię czeka zmiana karty graficznej jeśli chcesz grać przy 4k. Powoli cena kart spadają wiec sam mam zamiar do czerwca kupić jakiegoś rtx'a 3060 ti.
warto sprawdzać swoje maksy czy mija się to z celem ?
Treningi typowo pod budowanie masy mięśniowej.
Obecnie kończę serie na klate 92.5 kg. Nigdy nie próbowałem maxów i nawet nie wiem czy bybym w stanie wycisnąć mityczna stówkę na klatencjusza.
Próbować