Hej, oceni ktoś mój siad? Co robię źle? Często przy większych ciężarach czuje ból w lewej nodze, nad kostką po boku (na zewnatrz) - nie wiem czy to strzałkowy czy prostownik - ale przeskakuje mi tam coś i boli, ale tylko w lewej nodze.
I tak wiem, jestem szczypiorem - niech to będzie przestroga dla wszystkich skinny fat którzy najpierw rok redukują, nie budując w ogóle m. mięśniowej ani progresu siłowego (
I tak wiem, jestem szczypiorem - niech to będzie przestroga dla wszystkich skinny fat którzy najpierw rok redukują, nie budując w ogóle m. mięśniowej ani progresu siłowego (
#mikrokoksy