#mikrokoksy #stronglifts #bieganie
Bieganie w rest day, a strongliftsy. Bardzo lubię biegać, strongliftsy póki co nie zajmują mi dużo czasu, praktycznie się nie męcze na tych ciężarach (week 2 dopiero). Czy jeśli w nie treningowe dni dorzucę bieganie to będzie zły pomysł?
Bieganie w rest day, a strongliftsy. Bardzo lubię biegać, strongliftsy póki co nie zajmują mi dużo czasu, praktycznie się nie męcze na tych ciężarach (week 2 dopiero). Czy jeśli w nie treningowe dni dorzucę bieganie to będzie zły pomysł?
Kumpel ogarnia jakiś pomysł na biznes i prosił żeby udostępnić ankietę ludziom z PCtami.
Jak macie chwile to zerknijcie na link i powysyłajcie swoje odpowiedzi, bo się chłopak stara i mu zależy:
https://goo.gl/forms/1Gqa2qFV7z698bm03
Dzięki ( ͡° ͜ʖ ͡°)