Czy jak zablokuje kogos na Facebooku to tej osobie znikna wiadomosic ze mna ?

Czy wyciskanie barków na maszynie wjedzie mi chociaż w jakimś procencie jak wyciskanie sztangi nad głową (OHP) ? Bo kurde po urazie nogi nie będę mógł stać i trzymać takiego ciężaru :( #mikrokoksy #silownia

Mirki co byście wyrzucili z tej diety? Chce obciąć kalorie tak gdzieś o 1000 ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Posiłek z płatkami mógłbym zamienić na serek wiejski, już troche lepiej by było. Zastanawiam się czy boczku nie wywalić całkowicie bo odejdzie mi w ten sposób dużo kalorii. Stracę białko ale i tak mam go dużo. #mikrkoksy #silownia
PS. 191 cm wzrostu i 97 kg wagi.

Co pomyślelibyście o gościu który przyszedł na siłowni o jednej kuli? Siara czy props?
Bo dzisiaj się dziwnie czułem widząc ten wzrok ludzi na mnie. Normalnie mam wylane co ludzie o mnie sądzą ale no wiecie, jednak trochę się wyróżniałem :/
#silownia #pytanie #mikrokoksy #mirkokoksy

Gdzie mi rozpiszą nie za krocie plan treningowy uwzględniający pewne komplikacje zdrowotne (jestem po złamaniu śródstopia)??? #mikrokoksy #mirkokoksy #silownia

Jak robić nogi bez użycia stóp? #silownia #mirkokoksy

Jak mocno obciążone są same stopy podczas takich ćwiczeń jak OHP czy martwy ciąg? Jestem po złamaniu trzeciej kości śródstopia. Zanim doszedłem do tego, że to złamanie i pojechałem na SOR to robiłem przez dwa tygodnie OHP i martwy i szczerze to nie czułem bólu w stopie, tylko podczas samego chodzenia. Zastanawiam się czy jest tu ktoś kto się na tym zna i może mi doradzić. #mikrokoksy #silownia

Jak dobre są teraz myszy bezprzewodowe i klawiatury?

Wypijając dzisiaj drugą Yerbe zastanawiam się czy można po niej umrzeć bo chyba jestem tego bliski. #pytanie

Jak tam w pracy?

Ostatni dzień urlopu od #pracbaza. Jak nie zwariować?

#tibia Vunira. Jakaś magiczna profka chętna na duo? Ja mam 77 MS-a z 68 MLevelem.
No ewentualnie TH jak gracie większa ekipa ;)

Zdjęcie z wczoraj. Handlowanie w dzień zakazu handlu pod znakiem zakazu handlu. Mistrzostwo :D
#riot #cotusie

Dobranoc! #gdansk #zachodslonca

Jeden dzień bez kawy AMA #chwalesie

Słoneczko. Mocno. #gdansk

Insomnia :3 (╯°□°）╯︵ ┻━┻ #oswiadzczenie

Pozdrawiam wszystkich serdecznie w ten piękny i upalny dzień. Niech dzieją Wam się tylko dobre rzeczy!
#oswiadczenie

Pokaż spoiler

Wpadło mi coś do oka i nie może wyjść od kilku dni. Okulista mi to wyjmie ? Mysle, ze to nic takiego. Po prostu samemu nie mogę podwinać górnej powieki na tyle żeby zrobić to samemu. #pytanie

Szukamy ED na serwerze Vunira. Mamy RP, EK i MS. Mikrofon bardzo mile widziany. Ogarnięty i pełnoletni skład. Levele średnio 60. Obecnie expimy na Grimvale. #tibia