#policja ehh hop o 8 wyszedł w dresie po kawę i się uśmiechał to podjechali i zapraszamy do środka ( ͡° ͜ʖ ͡°)
JestemPapolud
#thinkpad #programowanie hej, niestety się stało tak, że potrzebuję windozy do pracy jako dev. Najchetniej wziąłbym coś nowego z serii T ale zastanawiam się jak spisuje się seria E, Dokładnie zastanawiam się nad taką konfiguracja Lenovo ThinkPad E14 Ryzen 5-5625U/16GB/512/Win11P która od strzała rozbuduje do min 32 GB ramu. Dają radę? Jak te procki? Praca to bazy, dokerek, net a więc i vs code i duże. Maszyna ze
konto usunięte via Wykop
@JestemPapolud: dlaczego nie miałby dać rady, oczywiście że da radę. W pracy mamy T i E, praktyczne jeden wuj, różnią się menadżmentem i tym, że T można wybrać w bardziej wypasionych wersjach (np ekran).
konto usunięte via Wykop
@wonsz_smieszek: jakieś niuanse w zdalnym zarządzaniu sprzętem w organizacji
Dobrze rozumiem, że jak chce mieć przyrosty muszę mieć surplus i robić min 10 serii tygodniowo z 6-15 powtórzeń serii? O to się rozchodzi w tej hipertrofii? #mikrokoksy
@JestemPapolud: nie ma znaczenia ile ty powtórzeń w serii zrobisz pod warunkiem że seria będzie dość blisko upadku
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Jak teraz tibia wygląda? Coś od dwóch lat się zmieniło czy nie bardzo? Szukam sobie mmo co by pograć raz do trzech w tygodniu po godzinie i nie wiem czy nie wrócić do tibii. Najgorsze, że nie wiem czy znowu się nie skończy na traktowaniu tego jak pracy a nie rozrywki #tibia #tibiazwykopem
@JestemPapolud
Goraco polecam tibiantisa (tibiantis.info)
Goraco polecam tibiantisa (tibiantis.info)
JestemPapolud via Wykop
@hub_bub: miałem podejścia na tel ale mnie nie przekonywało, może na maku spróbuję któregoś razu
Kiedyś kupiłem kofeinę z kfd w pół kilowym opakowaniu i pomyliłem z cytrulina. Gdybym nie załapał, że się dziwnie zachowuje przy wysypywaniu to bym pewnie zjadł 7g kofeiny zamiast cytruliny i bym się niechcący zabił. Kofeina od razu poleciała w kosz xD #mikrokoksy
@JestemPapolud: kofeina ma swój gorzki charakterystyczny smak, łatwo się połapać, no chyba, że sypiesz prosto do mordy to wtedy ariwederczi
Macie jakieś fajne planszowki gry na xsx lub inną formę rozrywki na spędzenie czasu z różowa po bace? Segz spoko ale po 10s znowu coś by się przydało porobić fajnego ( ͡° ͜ʖ ͡°). Netflix zbyt zamula a chcemy coś śmiesznego. Właśnie myślałem nad planszowkami, może jenga. #wykopjointclub
@JestemPapolud: ja ze swoją różową dłuższe spacerki lubimy, czy to po lesie czy po mieście. Albo odpalamy "30 ton lista, lista przebojów" na YT żeby poczuć klimacik lat 90 ( ͡° ͜ʖ ͡°) A "It takes two" na Xboxa ograne?
Dawno nie mialem różowej, trawki nie pale bo mam drugtesty w nowej robo, a dobrze placa, i zamulony wieczorek albo i tydzien nie jest warty jej utraty, no ale gdybym juz zaczal, a do tego znalazl owa wesola rozowa, to (poza oczywiscie 30tonami - szacun za to ^^) gralbym w Unrevel 2 na 2 playersow. Nie wiem co to xnx, ale moze na tym hula :)
#programista15k nie ma to jak trafić na utrzymanie z fajnego projektu rozwojowego i dostać na klatę krótkie czasy sla. Lubię pracę w Javie ale zaczynam się zastanawiać nad zmianą pracy na biedronkę
Miraski, jakoś mi się przypomniało - byłem któregoś razu u jakiegoś lekarza - lekarz starej daty i mówi zrób sobie badania ale w twoim wieku i formie (30 lat i wtedy około ~13% body fatu) stwierdził, że cholesterol to na oko widać i nie mam na bank z tym problemu. Coś w tym jest czy to już jakąś odklejka starego lekarza? #medycyna #dietetyka #mikrokoksy
JestemPapolud via Wykop
@Towarzysz_Pawulon: ale chciała mi sprawdzić stulejke ( ͡° ͜ʖ ͡°) druga sprawa to geny chociaż to raczej by wyszło już za dzieciaka
@JestemPapolud nie słyszałem by dziecko miało problem z cholesterolem
konto usunięte via Android
@JestemPapolud tylko szczaw i mirabelki
JestemPapolud via Wykop
@dean_corso: ja spod święty tag nigdy mirabelki nie było może kiedyś będzie dane potrzymać za rękę
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@JestemPapolud: Luz mordo, my ciebie też nie lubimy. XD
JestemPapolud via Wykop
@chlodnymiras1234: ale to ty jesteś w naszym składzie
Ćwiczę boks najczęściej 2 razy w tygodniu i 2 razy w tygodniu zacząłem machać kettelbell. Robię po 5 serii: przysiad, martwy, swing, wyciskanie z dupo w górze, wiosłowania, takie wymachy na core. Czy takie treningi są w stanie poprawić sylwetke? Nie mam ochoty wychodzić kolejne 2-3 razy z domu na siłownię a kettelbell mam więc chętnie korzystam. Chcę złapać trochę mięcha ale też bez przesady. #mikrokoksy #silownia
@JestemPapolud Po prostu nie jest to na pewno trening z nastawieniem na sylwetkę. Niska objętość, brak małych partii a nawet barków. Niska wariacja.
@JestemPapolud Na razie dorzuc jakiekolwiek ćwiczenie np. na barki, biceps i triceps na końcu treningu i na razie tyle, obserwuj.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@JestemPapolud: jeśli mówimy o odstawieniu kodeiny w dawce 150mg po tygodniowym ciągu to może masz rację.Po ciężkich opio w ciągach są takie fajerwerki jak np wodowstręt i to taki że fizycznie boli dotyk wody, pływasz w łóżku wodnym bo cały czas się pocisz, rozwalona termoregulacja czyli bardzo zimno a po założeniu koszulki gorąco nie do wytrzymania, nieustanny przymus ruszania nogami (czasem innymi częściami ciała) który wręcz powoduje zakwasy i to