JanuszSnieg
  • 0
Działa wam przerabianie pdfów na mobi przez maila? Od kilku tygodni przestało i nie wiem czy to amazon wyłączył tę opcję czy mi się coś zblokowało.
#kindle #mobi
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
JanuszSnieg
JanuszSnieg via Wykop Mobilny (Android)
  • 88
Mirko lubi inby ze znanymi ludźmi to opowiem wam krótka historię o Przemku Rudzkim.

W ubiegłym sezonie wziąłem udział w jego lidze #fpl. Tak się szczęśliwie złożyło, że wygrałem. Napisałem raz i coś tam odpisał. Od tego czasu minęło ponad pół roku, a nagrody wciąż nie ma. W międzyczasie próbowałem się kontaktować jeszcze raz (screeny w komentarzu), ale również bezskutecznie.

Normalnie miałbym to w dupie. Nie będę przecież błagał
JanuszSnieg - Mirko lubi inby ze znanymi ludźmi to opowiem wam krótka historię o Prze...

źródło: comment_c2Ibxypn7GvPsu3D1vc7EsZrqVKgwrso.jpg

Pobierz
  • 22
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
JanuszSnieg
JanuszSnieg via Wykop Mobilny (Android)
  • 9
Mircy, czy jest jakiś sposób na zgłaszanie cofnietego licznika? Jakieś 2 miesiące temu sprzedałem swój stary samochód i dzisiaj pojawił się na olxie, ale ze stanem licznika o 150k mniejszym. Januszek na zdjęciach nawet nie zmienił rejestracji, więc jestem pewien, że to mój były samochód.

Mam umowę sprzedaży ze stanem licznika i na historii pojazdu da się potwierdzić rzeczywisty przebieg. Janusza mam w dupie, ale chciałbym uprzedzić ewentualnego nabywcę.

Jest jakiś formularz
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
arturs
  • 3
@JanuszSnieg: od 1 stycznia to przestępstwo, a skoro ogłoszenie pojawiło się dzisiaj to pewnie wczoraj cofnął.. idź na komisariat i złóż zeznania. skseruj sobie umowę żeby im zostawić kopię.
  • Odpowiedz
JanuszSnieg
  • 0
Pytanie do znawców #oneplus . Chciałbym kupić #oneplus7pro . Na amazon.de ten telefon występuje w dwóch wersjach, ale jedna jest opisana jako "wersja niemiecka". Czy na rynek niemiecki wypuszczono jakąś specjalną wersję, która się różni od zwykłej?
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
JanuszSnieg
JanuszSnieg via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
Czy zagłębiał się ktoś temat dodatkowego (najlepiej bezprzewodowego) przycisku/pilota do zmiany stron w Paperwhite 2 lub 3? Może komuś udało się stworzyć i korzysta?
#kindle
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
JanuszSnieg
JanuszSnieg via Wykop Mobilny (Android)
  • 9
Uprzejmie proszę o tagowanie swoich wypocin na temat RDR2. Większość użytkowników ma w dupie to, że właśnie kupiliście grę. Dziękuję za uwagę
#ps4
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
JanuszSnieg
JanuszSnieg via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
Szanowni Mircy,
Chciałbym od podstaw sam nauczyć się #java

Czy ktoś mógłby polecić mi jakąś tradycyjna książkę, nadająca się dla początkującego?

Do obecnej pracy nie mogę wnosic telefonu ani tym bardziej lapka, ale mam czas na czytanie, więc nie chcę go marnować.
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ntskj
  • 4
@JanuszSnieg: zerknij sobie na styl head first, jeżeli Ci pasuje - będzie sympatyczny do czytania i kreślenia ołówkiem, jeżeli nie to jakieś thinking in java o ile dobrze pamiętam bądź coś w tym rodzaju

  • Odpowiedz
JanuszSnieg
JanuszSnieg via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
Mircy czy ktoś miał problem z połączeniem #ocleanse przez BT i znalazł sposób? Próbowałem już trybu samolotowego i innych resetów. Póki co bez rezultatów. Telefon ZUK Z2 jeśli to ma znaczenie.
#oclean #xiaomi
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
JanuszSnieg
JanuszSnieg via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
Hej #mikrokoksy, jakie kanały na YT są obowiązkowe w kwestii podstaw w ćwiczeniach? Tłumaczenie postaw, chwytów itd.

Mark Rippetoe mi uświadomił, że jeszcze trochę muszę się doszkolić.
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
dzibril
  • 1
@JanuszSnieg: tak ze mozesz lykac na 100% wiedze to omar isuf, brian alsruhe i alphadestiny
tak ze z lekkim dystansem to wlasnie juggernaut, dave tate, westside barbell, alan thrall, rippetoe/starting strength, seba kot w sumie
  • Odpowiedz
JanuszSnieg
  • 1
Jestem w tym temacie nowy, więc wołam ekspertów z #dieta i #mirkokoksy

Od kilku dni sumiennie liczę wszystko co jem no i tak średnio bym powiedział. Mirkowa plotka z tych tagów głosi, że posiłki powinny wyglądać mniej więcej:
1.7 - 1.8g białka/kg masy ciała
1g tł/kg
reszta węglowodany
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kacperpzn
  • 0
@przomsik: Jem codziennie coś innego i 1g/kg tłuszczu to dosyć sporo, chociaż czasami trzeba się z tym fatem ograniczać (jak zjesz w mcdonaldzie śniadanie :) )

@JanuszSnieg: Dużo zależy od tego jaki jest Twój cel. Generalnie trzymaj się założonych makroskładników, ale jeżeli czasami zjesz więcej fatu na koszt węgli to nic się nie stanie. Najważniejsze, żeby białko było stałe.
  • Odpowiedz
JanuszSnieg
JanuszSnieg via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
#mikrokoksy macie jakieś sprawdzone spodnie, które nie przetrą się po miesiącu martwych ciągów? Zwykłe dresy z lumpa umierają po kilku razach. (a może coś źle robię?)
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
JanuszSnieg
JanuszSnieg via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
Pytanie do specjalistów z #mikrokoksy Przez 2 mies robiłem fbw sakera, ale mi się znudziło Obecnie kończę 531 Wendlera + pomocnicze truimvirate. Progres jest ok, ale widzę głosy, że to raczej słaby plan, bardziej "na odpoczynek od mocniejszych planów".

Co teraz jest na topie jeśli chodzi o FBW? Robi ktoś Sheiko? Może coś innego? Staż na siłowni to 8 mies. Przez cały czas różne odmiany FBW.

#silownia
  • 16
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
IntruderXXL
  • 4
@JanuszSnieg: 5/3/1 to naprawdę fajny upper/lower split, fajnie wprowadza w aspekt autoregulacji. Tylko trzeba przeczytać książki Wendlera, jakiś czas temu wyszła najnowsza - Forever 5/3/1.
Do planu warto włączyć "Joker sety" jak to Wendler nazwał. Kolejna sprawa deload co 3 tygodnie to za dużo, co sam Wendler zauważył, deload najlepiej co 2 cykle, czyli 6 tygodni ciśniecia a siódmego tygodnia deload.
  • Odpowiedz

Osiągnięcia