Imputator
  • 1
Szanowne Mirko z #bojowkapiekarska, piekę chleb żytni na zakwasie, ale ostatnio wychodzi mi zbity i mokry u dołu, a od góry po dwóch dniach mega się kruszy, co może być nie tak?
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
liga
  • 3
czekałem 2 tygodnie na 0.17 zeby zacząć (wczesniej zrobiłem tylko kampanię) i od samego początku mam problem, bo staram się optymalnie wszytstko rozplanować, 100 razy myślę gdzie zaplanowac hutę, czy może piecy kaflowych nie rozstawić tak, żeby je później wymienić na elektryczne... gdzie ustawić laboratoria... ta gra to koszmar ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#factorio
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ehisedi
  • 6
Cześć Tobie!

przez najbliższe parę tygodni większość energii skieruję na moją karierę zawodową. Wiąże się to z projektami, którymi obecnie się zajmuję. Nie poddaję się i moja zmiana na lepsze trwa nadal. Myślałem o ograniczeniu pisania postów na mikroblogu. Albo, jeżeli jesteś zainteresowany, zacznę publikować materiały ściśle związane z moimi projektami.

Czym przez najbliższe tygodnie będę się zajmować

Najpierw

Czy chcesz, żebym pisał na mikroblogu o komunikacji interpersonalnej i pisanej?

  • Tak, chcę 53.7% (29)
  • Nie, nie chcę 46.3% (25)

Oddanych głosów: 54

  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Imputator
  • 0
@ehisedi: całkiem spoko bujo, też używam, tyle, że zwykły zeszyt w kratkę, jedna strona na tydzień (wykorzystuję tylko do prywatnych projektów)

metoda Wima Hofa, jestem ciekaw co wymyślisz, jeden z mireczków mnie zaciekawił, na razie biorę chłodne prysznice po aktywności fizycznej - 1min zimnej wody (taka, która odczuwalnie nie jest już przyjemna) jak sie przyzwyczaję przesuwam lekko kurek w stronę zimnej wody i tak przez całą minutę (na razie), planuję
  • Odpowiedz
dioxyna
  • 15
Jak myślisz, jakim człowiekiem jesteś?

Zgodnie z zapowiedzią zabieram się za kolejny rozdział książki który dotyczyć będzie tego jak siebie postrzegamy i jak na to postrzeganie może wpłynąć regularny trening Mindfulness.

Wszyscy mamy charakterystyczne cechy które sprawiają, że jesteśmy unikatowi. Jeśli postrzegamy cechy jako tendencje a nie sztywne szablony zmniejszamy prawdopodobieństwo, że będą one nas ograniczać.

Psychologowie
  • 15
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Imputator
Imputator via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@dioxyna: własne, mogłabyś dać jakieś wskazówki dla początkujących, jak się za to zabrać, jaka różnica w stosunku do medytacji. Osobiście jestem ciekaw jak się ma mindfulness do Kościoła Katolickiego, ale i do innych wyznań
  • Odpowiedz
Imputator
  • 1
@dioxyna spoko, sporo osób wierzących szuka takiej odpowiedzi, możesz zainteresować się tematem :) czekam na czelendża, od miesiąca medutuje 5 min dziennie, ale coraz słabiej mi to idzie, bo czasami wypuszczam się gdzieś myślami i chyba nici z tego :) Powodzenia w pisaniu :)
  • Odpowiedz
Imputator
  • 0
@MicGell

@dioxyna
Nie chodzi o stawianie się lepszym, ale elementy buddyzmu, m. in. to, że czujesz się jak nadczlowiek, istota boska (nie znam się, ale na takie coś kiedyś natknąłem się przy jakiejś technice medytacji)
Stawianie się lepszym człowiek jest jak najbardziej, wręcz wymagane przez KK
  • Odpowiedz
Wypoks
  • 4
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 33
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Imputator
  • 1
@Wypoks: muszę spróbować regularnie to robić (prysznice), ostatnio po bieganiu schładzam się po kąpieli, całkiem przyjemne uczucie jak już się wyjdzie
moje nawyki, które wprowadzam:
- poranny stretching (2min)
- poranna medytacja (5min)
- ćwiczenie kreatywności
- wprowadzenie w
  • Odpowiedz
Imputator
  • 1
Lubię kawę, piję dla smaku, do pobudzania mam yerbę (nie taguje, bo mnie zlinczują, że param się kawą ( ͡° ͜ʖ ͡°) ). Wiem, że przede wszystkim potrzeba dobrego młynka. Polecicie jakiś fajny ręczny i nie za drogi? Parzę kawę w kawiarce, ale mam chyba za dużą (ok 200ml cała). Jaka min. cena za przyzwoity ekspres do kawy (może być kolba, może być automat)? Nie jestem smakoszem, ale
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Imputator
  • 0
@to_jest_chyba_kurcze_zart: o, właśnie takiej pomocy poszukiwałem, czyli już wiem, że kolba za 500zł raczej szału nie ma.
Jakiś konkretny młynek? w cenie ok 200zł?

Najpierw spróbuję dripa/aeropress, zobaczę jaka różnica w stosunku do kawiarki
Dzięki :)
  • Odpowiedz
Imputator
Imputator via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@ehisedi: a nie myślałeś, żeby w sobotę razem z różowym wziąć się za pożądane sprzątanie? Za jednym "bałaganem" zrobicie wszystko i suma summarum wyjdzie mniej czasu. Wstań te pół godziny później, a zyskasz pół godziny więcej wieczorem na rodzinę, odpoczynek
  • Odpowiedz

Osiągnięcia