#silownia Jakoś 80kilo na blacie, 177cm, 3-4x push pull legs + 3,4 cardio + spacery i postanowiłem polecieć kcal 2400 dnt i 2600 dt. Po paru dniach czułem się w-------e osłabiony i miałem problemy ze snem. Kolejny dzień wilczy apetyt i zrobiłem cheat day. Ogólnie redu od dłuższego czasu. Wracam od jutra na jakieś wyższe kalorie bo jest grubo, no i przede wszystkim bo waga stoi.
@melba: @Xargo1 Okej dzięki, faktycznie żółto-zielony to był neutralny, a dodatkowo miałem dwie fazy. Może był to powód tego że poprzednia lampa po wyłączeniu świeciła jakby odbijała nagromadzone światło, tudzież po prostu była włączona na 5% przez jedną z faz? Ogólnie lampa działa więc jest sukces, natomiast te światło mruga. Świeci, ale prawie nie zauważalnie pomruguje te światło. Czy powodem może być że -jeden z kabli przedłużyłem drugą żyłą
#f1 Tak teraz oglądałem powtórkę Australii i najgorsze moje wspomnienie z wyścigu to właśnie Australia 2k09 jak fetel wpieprza się w Roberciga, który leciał po podium i rozpiernicza mu wyścig. Jeszcze człowiek specjalnie rano wstał i taką mokrą szmatą dostał na 2 okrążenia przed końcem. Absolutely disgusting xD
Leżę sobie sam w moim wynajętym pokoju i myślę sobie że fajnie byłoby gdyby jakiś chłopiec leżał obok mnie i by mnie tulił i kochał i być może byłby ze mną na zawsze. Taki żeby szeptał mi do ucha że mnie kocha i mnie miział O_O
Jakoś 80kilo na blacie, 177cm, 3-4x push pull legs + 3,4 cardio + spacery i postanowiłem polecieć kcal 2400 dnt i 2600 dt.
Po paru dniach czułem się w-------e osłabiony i miałem problemy ze snem. Kolejny dzień wilczy apetyt i zrobiłem cheat day.
Ogólnie redu od dłuższego czasu.
Wracam od jutra na jakieś wyższe kalorie bo jest grubo, no i przede wszystkim bo waga stoi.
Ktoś miał podobne odczucia