Gregor522
  • 1
Mireczki,

Od 2 miesięcy realizuję swój plan jakim jest ćwiczenie na siłowni. Mam do Was kilka pytań:

- Jakie polecacie źródła informacji dot. diety, treningu, rozgrzewki itd. Źródeł jest milion, sposobów jeszcze więcej ale mam na myśli takie przetestowane przez Was, które chcielibyście polecić ;)

Do
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Gregor522
  • 0
@Karoleer: Dziękuję za obszerną wypowiedź :) Lubię mocną czarną ale pijam tylko w pracy, zacznę więc przed treningiem (w sumie dziwi mnie to, że na to nie wpadłem sam z siebie)

Jeśli mowa o witaminach to kilka miesięcy temu wyszło mi na badaniach niedobór kilku z nich, od tamtego momentu pracuje nad tym aby już niedobory się nie zdarzały, na wiosnę przejdę się i przebadam znowu :)

@BeDoEl:
  • Odpowiedz
Gregor522
  • 0
@Niczyji: Wydaje mi się, że kolega ma tę książkę, sprawdzę ;)

Z tego co widziałem zajawkę na empik.com to ta książka porusza troche zagadnienia treningu bez specjalistycznego sprzętu, ja chodzę na siłownię i nie chcę z tego rezygnować, w domu dużo trudniej mi się zabrać do treningu i skończyć go, więc czy na pewno będzie przydatna w mojej sytuacji?

Haha, dzieki za polecenie z całego (jeszcze rosnącego) bicepsa ( ͡
  • Odpowiedz
Gregor522
  • 13
@salvador5000: Czy na pewno choroba wygrała? Nigdy nie poznałem @gnida84, jednak znam jego historię, wiele razy ją opowiadałem znajomym, oczy nie raz mi się spociły gdy tak sobie myślałem, że w tym całym z------m świecie gdzieś na portalu ze śmiesznymi obrazkami działy się takie wspaniałe rzeczy.

Lubię sobie myśleć, że dużo o człowieku stanowi to, co po sobie zostawił, a @gnida84 zostawił wiele pozytywnych wspomnień i energii.
  • Odpowiedz
HeadH
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Gregor522
  • 1
Miraski,

Czy ktoś się orientuję czy w sieci znajdę gdzieś mecze Polaków w eliminacjach do MŚ 2018 do ściągnięcia? Albo chociaż skróty?
Oczywiście jak najlepiej z polskim komentarzem i w dobrej jakości :)
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Gregor522
  • 1
Mirki, szybkie pytanie:

Lepiej mieć na stałe podpięty do prądu zasilacz od laptopa, czy każdorazowo wychodząc z domu odpinać?
Mój ojciec wariuje, że dom nam się spali jak będę zostawiał urządzenia pod prądem, a mam przeczucie, że właśnie wpinanie 2-3 razy dziennie zasilacza do listwy tylko go psuje. Przynajmniej podobno z ładowarkami do telefonu jest tak, że lepiej je na stałe trzymać w gniazdku/listwie. Co sądzicie?

#komputery #elektryka
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Gregor522
  • 2
@Gregor522: Miraski!

Szukam ludzi zajaranych filmem i bawiących się w amatorskie / półprofesjonalne produkcje. Planuję kupić aparat CANON EOS 70D, podobno dobrze nadaje się na początek przygody z filmem. Są tu jacyś pasjonaci co by mogli wypowiedzieć się o tym aparacie, czy o jakimkolwiek innym, który nadaje się do kręcenia filmów?

Nawet jeżeli nie chce wam się dyskutować o aparacie to wzywam wszystkich amatorskich miłośników filmowania do ujawnienia się, mam w głowie
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Gregor522
  • 0
@frytex2: Nad tym pracuję, do końca tygodnia spiszę wstępny scenariusz.
Chce się nauczyć pracować z kamerą, dźwiękiem, światłem więc na pierwszy ogień chce zekranizować krótkie opowiadanie pewnego znanego autora, żeby bardziej skupić się na aspekcie wizualnym niż fabule, którą po prostu chce wiernie przenieść na ekran.

Masz jakieś doświadczenie w kręceniu/tworzeniu takich amatorskich produkcji?
Szukam po prostu ludzi z taką zajawką albo w celu współpracy albo po prostu mentoringu gdyż
  • Odpowiedz
Gregor522
  • 3
@Gregor522:

Drogie Wykopki!

Mam ogromną przyjemność dnia 10.06.2016 dodać swój pierwszy wpis na mikroblogu! Witam wszystkich
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
  • Warszawa

Osiągnięcia