GekonZYoutubea
  • 0
Hej Mirki. Jest taka sprawa. Cała rodzina mi mówi, żebym zapisał się do dietetyka, bo uważają że jestem za chudy. Mimo prawidłowego BMI, mam cały czas za duży udział tkanki tłuszczowej w moim ciele. Nie chcę iść do dietetyka, bo znowu jak ostatnim razem każe mi wpierdzielać sałatę i jeść niedobre pieczywo. Nie chcę tego.

Na razie wykombinowałem sobie dietę bazującą na lekkich posiłkach, głównie składających się z węgli typu płatki owsiane, jajka,
  • 15
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
GekonZYoutubea
  • 0
@Argonix: Na razie czuję się dobrze dopóki BMI nie przekracza tych 21. To jest max co może być u mnie. Masy trochę spróbowałem ale jak wziąłem keratynę raz to mi waga skoczyła o kilogram. odstawiłem i od razu lepiej. Także trochę ćwiczę, już i tak się stosuję do durnowatych rozkazów matki i babci, które mi mówiły, żebym nie ćwiczył 2 godziny dziennie tylko 1. A wtedy rzeczywiście mi waga szybciej
  • Odpowiedz
GekonZYoutubea
  • 0
@zbrodnia_i_kawa Nie nie. To nie tak. Stosowałem dietę przez ostatni rok stosowałem dietę i dalej stosuję. Byłem otyły, już nie jestem, ale zostało mi jeszcze trochę tłuszczu, którego nie chcę. Więc dalej stosuje dietę aby całkowicie się jego pozbyć. A rodzina mi mówi, że już wystarczy i żebym raczej się trochę zatluścił. A ja tego nie chcę bo czuje, że jeszcze trochę przydałoby mi się schudnąć. A czuję się przez nich
  • Odpowiedz

Osiągnięcia