#niebieskiepaski i #rozowepaski oraz #wykop Chciałbym wiedzieć jakimi samochodami obecnie jeździcie, proszę ze zdjęciem oraz ile kilometrów rocznie robicie. #pokazauto
@SillySweet @MrNobody567 @Vuko20 wystarczy iść na siłownię i zaobserwować, fajnie wyglądające dziewczyny ćwiczą na ciężarach, a kluchy idą na trampoliny i żadnych zmian ( ͡°͜ʖ͡°)
Jak poprawić siłe chwytu? w MC już ledwo co sztangę utrzymuje w łapach, kupiłem sobie paski, ale nie wiem czy je już stosować. czy może można jakoś przypakowac palce zeby trzymać sztangę. Jak cos to sztanga prawie leci mi przy 95kg na MC :D
Jest tu jakiś Mirek co się zna na drewnie? Pytanie czy taki blat podparty tylko z dwóch stron nie będzie środkiem opodal? #pytanie #meble #drewno #stolarstwo
II EDYCJA WYKOPOWYCH ZAWODÓW W TRÓJBOJU SIŁOWYM #wykopowytrojboj WYNIKI W zabawie wzięły udział 22 osoby, razem przerzuciliśmy w najlepszych bojach 8140,5kg! ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ Startowaliśmy w 3 kategoriach wagowych: do 77kg włącznie, 78kg - 90kg włącznie i powyżej 90kg. Zwycięzcami kolejno w tych kategoriach są: @G___G, @berti i @beefislife. Między
Stosuje ktoś z was Intermittent Fasting? Jak się sprawdza? Macie siłę do treningów? Jak z pracą umysłową bez węgli do okna? #pytanie #mikrokoksy #silownia
POST Z WYNIKAMI II EDYCJA WYKOPOWYCH ZAWODÓW W TRÓJBOJU SIŁOWYM Siema. Wrzucajcie tu swoje wyniki następującym schematem: masa ciała: xxxkg przysiad: xxxkg wyciskanie: xxxkg