@mitiaros: Nie siedziałem nigdy na dx racer. Ten fotel jest bardzo wygodny a materiał jest bardzo przyjemny. Miałem już jeden fotel z eko skóry taki z allegro za 300zł, to d--a w lecie pociła się niesamowicie dlatego postawiłem na materiał :D I kosztuje połowę tego co dx racer ^^
#niebieskiepaski i #rozowepaski oraz #wykop Chciałbym wiedzieć jakimi samochodami obecnie jeździcie, proszę ze zdjęciem oraz ile kilometrów rocznie robicie. #pokazauto
@SillySweet @MrNobody567 @Vuko20 wystarczy iść na siłownię i zaobserwować, fajnie wyglądające dziewczyny ćwiczą na ciężarach, a kluchy idą na trampoliny i żadnych zmian ( ͡°͜ʖ͡°)
Jak poprawić siłe chwytu? w MC już ledwo co sztangę utrzymuje w łapach, kupiłem sobie paski, ale nie wiem czy je już stosować. czy może można jakoś przypakowac palce zeby trzymać sztangę. Jak cos to sztanga prawie leci mi przy 95kg na MC :D
Jest tu jakiś Mirek co się zna na drewnie? Pytanie czy taki blat podparty tylko z dwóch stron nie będzie środkiem opodal? #pytanie #meble #drewno #stolarstwo
II EDYCJA WYKOPOWYCH ZAWODÓW W TRÓJBOJU SIŁOWYM #wykopowytrojboj WYNIKI W zabawie wzięły udział 22 osoby, razem przerzuciliśmy w najlepszych bojach 8140,5kg! ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ Startowaliśmy w 3 kategoriach wagowych: do 77kg włącznie, 78kg - 90kg włącznie i powyżej 90kg. Zwycięzcami kolejno w tych kategoriach są: @G___G, @berti i @beefislife. Między
Stosuje ktoś z was Intermittent Fasting? Jak się sprawdza? Macie siłę do treningów? Jak z pracą umysłową bez węgli do okna? #pytanie #mikrokoksy #silownia
POST Z WYNIKAMI II EDYCJA WYKOPOWYCH ZAWODÓW W TRÓJBOJU SIŁOWYM Siema. Wrzucajcie tu swoje wyniki następującym schematem: masa ciała: xxxkg przysiad: xxxkg wyciskanie: xxxkg
II EDYCJA WYKOPOWYCH ZAWODÓW W TRÓJBOJU SIŁOWYM Proszę zawodników o zapoznanie się z tym postem! Zapisy zamknięte, zapisało się 28 osób! Najpierw zasady każdego z bojów: 1. Wykonujesz po 3 próby 1 powtórzenia każdego z bojów, czyli przysiadów ze sztangą na barkach, wyciskania sztangi leżąc na ławce płaskiej oraz martwego ciągu. Jeśli nie uda Ci się wykonać danej próby, po prostu masz ją niezaliczoną jak na zawodach. Na przykład: Po rozgrzewce, stwierdzam, że zaczynam próby przysiadów. Biorę w 1 próbie 100kg. Udaje się. Druga próba 110kg: Nie udaje się. Trzecia próba: 105kg: Udaje się. Twoim wynikiem z przysiadów jest 105kg. 2. Przysiady robimy bez taśm na kolana. Mogą być ściągacze. 3. Przysiad robimy tak, aby linia bioder zeszła poniżej linii kolana. Inaczej próba jest niezaliczona
#misteriusowystream