@Anty_Chryst: bardzo ładna technika, na obie nogi jak bedziesz skakał to sie bardziej będziesz męczył to co teraz robisz to skaknie bokserskie, niby mniej męczy ale pozwala dłużej wytrzymać i przywyczajać układ krwionośny do dłuższego wysiłku czyli buduje kondycje :p zycze wytrwalosci
czy to prawda ze testosteron sam w sobie nie pomaga w wysiłku tylko pomaga w szybkiej regeneracji po treningu ? moglby mi ktos wytłumaczyc jak testosteron wpływa na lepszą wydajność podczas treningu jeśli oczywiscie wpływa stricte podczas treningu. Pozdro #mikrokoksy
Dalej w szpitalu. Dziś podano mi burito z szarpaną wieprzowiną, ostrą papryką i serem żółtym oraz sałatkę z kapusty, colesław i mizerię. Zastanawiam się dlaczego dostaję takie ochłapy skoro płacę podatki i to nie małe. Jak mój stan zdrowia ma się poprawić? #gotujzwykopem #sluzbazdrowia #szpital #choroby #jedzzwykopem #koronawirus
#f1