#mikrokoksy #silownia (ja j---e...te tagi mają po ponad 1000 ludzi, aż mi głupio tylu wołać :D)
Mireczki z pod tagu. Przychodzę i ja po poradę. Otóż od pewnego czasu chodzę na siłownię jako uzupełnienie treningów wspinaczkowych, jednak na tyle im się spodobało że stwierdziłem że sobie będę też ćwiczył „poza-wspinaczkowo”. Przychodzę do Was z pytaniem co jeść. Ale…
Oczywiście wiem, co muszę jeść w posiłkach. Ale czy np. jakaś dodatkowa
@janek_kos: Sumpementacja jest do uzupełnienia braków w posilku. Jak nie umiesz robić bialka jedzeniem to kupujesz białko. Z pewniaków można polecić krwatyne. Wzrost sily,wytrzymałości.
Należy pamiętać aby przed dłuższą podróżą sprawdzić stan techniczny pojazdu.... Tak też uczynili diagności z okręgowej stacji WSH, którzy w Katowicach rozstawili mobilną stację diagnostyczną i wzięli na przegląd fury fanów poznańskiego Lecha którzy udawali się na zbiórkę do Krakowa przed wyjazdem z Cracovią do Macedonii. KIBICU, w nadchodzącym sezonie wjeżdżając na A4 pamiętaj aby sprawdzić termin przeglądu rejestracyjnego :) Pierwszy plus dla WSH, ciekawie będzie w tym sezonie zwłaszcza w południowej
Mirki,kupiłem dziś nawigację GPS jako prezent w pewnym hipermarkecie na literę C. Okazało się że jest to nietrafiony prezent bo solenizant ma już nawigację (brawo ja) Czy mogę zwrócić zakupiony towar? Nawigacja nie używana,mapy nie rejestrowane ani nic. #pomocy #prawo #prawokonsumenckie
Jesteście straszni, trochę się was boje. Nie liczyłam na taką atencje. Niecierpliwi. Dotrzymuje słowa. Zawsze. Taguje #kot Nie wiem kogo miałam wołać. Pozdrawiam. Miau ( ͡°͜ʖ͡°)
Mirki,proszę o modlitwę za mojego dziadka. Jest na łożu śmierci w szpitalu a odwiedzić go będę mógł dopiero 17.06. Nie widziałem go 1,5 roku #mirkomodlitwa
Mireczki z pod tagu. Przychodzę i ja po poradę. Otóż od pewnego czasu chodzę na siłownię jako uzupełnienie treningów wspinaczkowych, jednak na tyle im się spodobało że stwierdziłem że sobie będę też ćwiczył „poza-wspinaczkowo”. Przychodzę do Was z pytaniem co jeść. Ale…
Oczywiście wiem, co muszę jeść w posiłkach. Ale czy np. jakaś dodatkowa
Z pewniaków można polecić krwatyne. Wzrost sily,wytrzymałości.