@Fridlevich: popracuj nad ulozeniem stopy
@Fridlevich: tak - u mnie szybki krok postawił kropkę nad i po 1,5-rocznej batalii z tym problemem. Pilnuję żeby kadencja była >180 niezależnie od tempa i przy zachowaniu podstawowego zestawu rolowania i rozciągania po biegu temat dla mnie nie istnieje.
Niestety ile ludzi tyle przyczyn i tyle samo rozwiązań. Obserwuj, analizuj i eksperymentuj bazując na przykładach z internetu. Jest tego cała kopalnia. Trochę trzeba w to włożyć pracy i cierpliwości, ale
Niestety ile ludzi tyle przyczyn i tyle samo rozwiązań. Obserwuj, analizuj i eksperymentuj bazując na przykładach z internetu. Jest tego cała kopalnia. Trochę trzeba w to włożyć pracy i cierpliwości, ale








#przegryw #redpill