#lublin i okolice Warsztat z giętarką do rur i odrobiną finezji który podejmie się zmodyfikowania układu wydechowego w aucie. Ktoś? Coś? #tuning #motoryzacja #mechanikasamochodowa
Mireczki potrzebuję #smartband który w miarę dokładnie będzie mierzył liczbę spalonych kalorii. Chodzi o to że w pracy trochę się ruszam i chciałem wiedzieć ile kalorii muszę spalić na treningu po albo przed pracą aby bilans się zgadzał.( ͡º͜ʖ͡º) Zależy mi na dokładności gdyż moje treningi to głównie ćwiczenia na siłowni i lekkie kardio typu rower czy orbitrek z racji kontuzji kolana. Podobno #miband w tej
@Fentylator: jak chcesz w miarę poprawne wyniki to potrzebujesz pas na klatkę a nie mi banda. Czujniki optyczne pulsu kłamią cały czas. A na tej podstawie są wykonywane obliczenia w aplikacjach.
@Fentylator: jeżeli chodzi tylko o redukcje to daruj sobie to liczenie ile spaliles i skoncentruj się na liczeniu ile kalorii spożywasz. Polecam apke vitascale + waga kuchenna i tym sposobem zrobisz precyzyjna redukcje jedząc mniej. Ćwiczenia pomagają ale spalanie ćwicząc to katorga. Organizm spali dziennie 1800-2000kcal nawet jakbyś leżał i patrzył w sufit cały dzień a żeby spalić 2000 ćwicząc to trudno mi sobie wyobrazić w ogóle wysiłek który tyle pochłonie.
Czytujesz Biblię? – Z rzadka. – Znam fragment na pamięć. Księga Ezechiela: 25,17. "Ścieżka sprawiedliwych wiedzie przez nieprawości samolubnych i tyranię złych ludzi. Błogosławiony ten, co w imię miłosierdzia i dobrej woli prowadzi słabych doliną ciemności, bo on jest stróżem brata swego i znalazcą zagubionych dziatek. I dokonam srogiej pomsty w zapalczywym gniewie, na tych, którzy chcą zatruć i zniszczyć moich braci; i poznasz, że Ja jestem Pan, gdy wywrę na tobie