Od około 2 tygodni mam problemy z zaśnięciem przez to, że przy zasypianiu mam problemy z oddechem. Mam płytki oddech i bardzo wolny (dzisiaj w nocy liczyłam sobie i niebieski zdążył wziąć 2/3 razy oddech, a ja jedynie jeden płytki), czasem nawet dochodzi do tego, że nie oddycham w ogóle, budzę się i biorę głęboki wdech. Więc przez to boję się, że jak zasnę, to się już nie obudzę, bo przestanę oddychać. @ygląda to tak, że kładę się do łóżka często przed północą lub o północy, a zasypiam po kilku godzinach, wstaję po 7, więc śpię po ok. 4 godziny, a jak nie chodzę do pracy to śpię do oporu (wczoraj np. spałam 9 godzin i byłam niewyspana, więc jeszcze poszłam spać na
@AnonimoweMirkoWyznania: nerwica z objawami somatycznymi. Wszystkie podane przez Ciebie objawy to potwierdzają. Idź do psychoterapeuty. Doraźnie pomogą ci psychotropy, ale polecam ci terapię. Prochy nie usuną źródła problemu zaleczą tylko objawy. Do tego, rzuć palenie (depresant), ogranicz a-----l, wykonuj ćwiczenia fizyczne (najlepiej bieganie albo pływanie, tak żeby rozładować napięcie). Zrób to wszystko i pracuj nad sobą (poukładaj się wewnętrznie, swoje życie itd.), a wyjdziesz z tego. Potrwa to trochę ale
@AnonimoweMirkoWyznania: Tak, wszystko wręcz podręcznikowo. Ta kula w gardle to (nie żartuję!) 'globus histericus'. Chroniczna nerwica zmniejsza komfort życia, więc naturalne jest że towarzyszy jej depresja. Czyli Twoje stany apatyczne i sam brak szczególnego apetytu też jest w tym przypadku logicznym następstwem. Zwłaszcza, że palisz - a to zmniejsza łaknienie. Dodatkowo popadasz w 'nicnierobienie', pewnie mało się ruszasz, Twoje wydatki energetyczne są mniejsze. Sukcesywnie zjadałaś mniej więc naturalne, że żołądek
uojoj, reszta będzie nawet lepsza, Wegner to największe odkrycie polskiej fantastyki ostatnich lat, warsztat i spójność świata powalająca, chciałbym tak pisać
@kapiszon53: są pasy, znak stop jest przed nimi, jeszcze kawałek do skrzyżowania - a pytanie jest precyzyjne, czy przed znakiem każdorazowo? Odpowiedź nie, bo jeśli nie ma pieszych to dopiero zatrzymamy się przed samym skrzyżowaniem
@FDM33: Witam, sam interesuje się trochę polityką i sytuacją międzynarodową, poruszyłeś może w swojej książce wątki tego typu, lub widziałeś ten materiał:
Poruszam wątek ładu światowego w wielu aspektach, w tym także w kontekście USA (wiele mówiący tytuł podrozdziału "Mit niezwyciężonych Stanów Zjednoczonych") oraz Rosji. W tej drugiej bliżej przyglądam się jej działalności destabilizującej, w tym także finansowaniu sił skrajnych oraz agentury wpływu w Europie. Informuję, że Mateusz Piskorski został aresztowany przez ABW pod zarzutem szpiegostwa na rzecz Rosji - i o ile nie rozstrzygam słusznie czy nie (w sensie dowodowym),
@Maciej217: Nasza polityka bezpieczeństwa musi być skuteczna, a do tego potrzebne są jasno zdefiniowane cele. W wielkim skrócie, opiera się ona obecnie na USA, UE i własnej armii. Czy baza antyrakietowa u nas to dobry pomysł? Ogólnie, pewnie nie (bo nie obroni przed atakiem rakietowym), a faktycznie taka zgoda obliczona jest na głębsze zaangażowanie kluczowego sojusznika, stąd bazowanie amerykańskich brygad w Polsce itp. Czy to dobra droga? Nie ma w
Mirki, napisałem książkę o zmianach w globalnym porządku, terroryzmie, syrii, iraku etc. To rzeczowe opracowanie, przykłady, ilustracje, źródła. Język przystępny, chciałem poskładać w całość przeróżne zjawiska i wydarzenia ostatnich lat, opisać, wskazać źródła i zagrożenia, tak by nawet laik mógł zrozumieć co się dzieje. Więcej na stronie http://globalnagra.pl i zastanawiam się, czy wykopki miałyby ochotę na małe
@Pan_Krolik starałem się być obiektywny ale rozumiem o co chodzi w pytaniu - tam nie ma wiele o gospodarce w sensie wykładni takiej czy innej teori ekonomicznej. Mówię o gospodarce w kontekście kryzysu gospodarczego z 2008 roku (bez zagłębiania się w przyczyny, bo to nie o tym) oraz jego skutków społecznych i następstw politycznych.
@tebezoo: przeciwnie, przywołuje artykuły od frondy, po gw, jest rzepa, tvp info, tvn24, defence24, gazeta prawna, są też spiegel, wsj, itp itd. Także staram się szeroko i różnorodne.
Mirki, godzina późna, a ja padam z nóg (życie zawodowo-rodzinne) i dzisiaj już chyba nie ma sensu robić tego wykopu. Wybaczcie. Jutro w ciągu dnia wkleję pod tagiem #globalnagra i zawołam tych co prosili. Myślę, że kupony szczęśliwców wylosuję bo inaczej ktoś mnie posądzi o nepotyzm i kumoterstwo ;)
W związku z dalszą propagandą publiczną na arenie całego świata Propagandą oszczerstw , pomówień ,bezczelnych kłamstw .Publikowaniem rzekomych moich donosów i współpracą z Sb Dziś proszę prawników o natychmiastowe skierowanie tych spraw do Prokuratora i Sądu .Kto i jak wróci mi dobre imię zbezczeszczone przez otumanianych kłamców i szaleńców .LW.
@lechwalesa: Uh, Lechu, trudna sprawa. No bo nie można chyba pozwać samego siebie w postępowaniu cywilnym, ale próbuj, próbuj. Bedzie coś nowego na skalę światową. Jak sąd obejrzy Twój ostatni wywiad w TVN u Olejnik to może i jakiś pozew karny się urodzi, w końcu przyznałeś się do niszczenia dokumentów podlegających przekazaniu do IPN ( ͡°͜ʖ͡°)
Panie Cenckiewicz PRZEPRASZAM PANA i dziękuję że opublikowane zostały te materiały .
Ja załamałem się wtedy kiedy dowiedziałem się że zniszczone zostały około 72 tomy z mojej działalności ,i że zniszczono 14 tomów przygotowanych na moje sądzenie a pozostawiono tylko niewiele .Wiedziałem że podrabiali ale wiedziałem że udowodnić w tych warunkach będzie trudno , a wręcz nie możliwe .Popełnili jednak błędy , które z opublikowaniem będą wychodzić .Nie mam dziś pretensji do
@lechwalesa: Lechu, coraz lepiej. Trzymamy kciuki, że niedługo dojdziesz do prawdy o której ci tu piszemy i przyznasz się co konkretnie podpisałeś ( ͡°͜ʖ͡°)
#zametr #nieruchomosci #warszawa #mieszkanie
źródło: comment_16396403342MkUu60CndmZO8ZRZicIFL.jpg
Pobierz