Elo! czy ten program będzie dobry jeśli jestem nie wiem gdzieś między początkującym a średniozaawansowanym? wyciskam 60kg 8 razy w 4 seriach, przysiad 90kg 8 razy w 4 seriach, martwy to samo, OHP 32.5 8 razy w 4 seriach #!$%@? się bo wolno progresuje a mam diete dobrą (3k kcal, 150g białka, 80g tłuszczu i reszta węgle) i śpię 8h 75kg 173cm here, niby dużo ważę a nie jestem spaślakiem nei wiem czemu, mięśni też nie mam wielkich no to mam dwa główne pytania 1. Czy to dobry plan?
Kiedys mialem konto na #tinder, jakies 5 lat temu przestalem uzywac bo po prostu znalazlem w realu fajna dziewczyne. Aktualnie jestem 3 zwiazki dalej i #tfwnogf i pomyslalem zeby wrocic na tindera co by poszukac jakiejs fajnej normalnej dziewczyny, ale jak tu na wykopie czytam co sie na rynku swin #pdk dzieje to mam watpliwosci. Same ksiezniczki, roszczeniowe #p0lka ktore chca sie najesc
@sukion-goldberg-iii: jeszcze nic nie wiadomo w tej sprawie a wykop już wydał wyrok, może rzeczywiście wyjmowal dowód, nie jest wcale poszukiwany i tym razem policja dala dupy?
Dzień dobry. Dzisiaj (jako pierwszy przedmiot) odpada język niemiecki, który miał równe 40% głosów i zajmuje 10. miejsce. Oczywiście wciąż głosujecie na najmniej lubiany przez Was przedmiot szkolny. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Jeśli chcesz być wołany - możesz kliknąć w plusa - lub zaobserwować tag ----> #wykopowawykreslanka
Lubie słuchać o rynku pracownika. W dobie inflacji zakładam, że wszystkie oszczędności przed 30 rokiem życia ładuje w edukacje. I tak po studiach, podyplomówka, języki, kursy SEP.
Obecnie praca stabilna, 5.5k netto ale raczej bez większych szans na poprawę zarobków w obecnej firmie i gałęzi mojej branży, i tak zarabiam o 30-0% więcej niż górny standardowy pułap. I cyk, wpadła oferta, praca szuka człowieka, rynek pracownika. Projektowanie automatyki i BMS - oferta ciekawa, duże pole do awansów, kształcenia, dobrych zarobków (ehe ale nie w Polsce xD).
Ej dobra, zakładam tajną organizację na wykopie, coś jak masoneria tylko że taka wykopowa. Ogólnie to wszystko ma się opierać na elitarności, tajemniczych rytuałach i stopniach wtajemniczenia. Naszym celem jest władza, tak żeby kontrolować Mirków a później jak będzie fajnie to może i cały swiat, ale do tego potrzebne są kanapki.
Dobra kto się pisze ?
Na początek bierzemy z łapanki, później to już będzie tylko elita xD
#dieta #mikrokoksy #silownia #studbaza #pracbaza #rozdajo #zadarmo #zaplusy #nienawisc Jako, że #!$%@?ł mnie jeden diecierzyna to jak typowy polak chcę mu tak #!$%@?ć, żeby stracił jak najwięcej klientów. Do rzeczy. Jeśli będzie spore zainteresowanie to wrzucę za darmo diety: 1500kcal, 2000kcal, 2500kcal, 3000kcal, 3500kcal. TO NIE BĘDZIE DIETA CZOKOSZOKOWA! Będzie to dobrze zbilansowana dieta składająca się ze zwykłych zdrowych produktów, które nie będą kosztowały milionów monet i będzie się ją robiło dość szybko. Tak, już kiedyś obiecałem, że zrobię coś takiego. Zrobiłem dietę 3500kcal na 7 dni, aby teraz mam motywację- #!$%@?, ale komuś możliwie jak najbardziej #!$%@?ć. Co dostaniecie: Diety 1500kcal, 2000kcal, 2500kcal, 3000kcal, 3500kcal na 7 dni (różne posiłki na każdy dzień), wszystko w pdf z tabelkami i bajerami Co musicie zrobić:
Nic mnie nie #!$%@? w Polakach tak jak zaprzeczenie faktom i statystyce. W Polsce od kilkunastu lat, niezależnie kto rządził:
- pensje co roku rosną ZŁUDNIE (czyli wzrost jest mniejszy niż inflacja) - z roku na rok żyje się coraz gorzej (co każdy widzi - niehandlowe niedziele, kwitnący socjalizm)
Nic mnie nie #!$%@? w Polakach tak jak zaprzeczenie faktom i statystyce. W Polsce od kilkunastu lat, niezależnie kto rządził:
- pensje co roku rosną REALNIE (czyli wzrost jest większy niż inflacja), wzrost jest bardzo duży - z roku na rok żyje się coraz lepiej (co każdy widzi) - łatwo jest zarabiać pensję średnia lub więcej - jedzenie jest najtańsze w Europie, oprócz Bułgarii i Rumunii (niech żaden debil nie mówi, że w Niemczech czy UK jedzenie jest tańsze, bo kolega #!$%@? na magazynie i tak mówi xDDD),
@Poprosze_herbate: tylko ze hetero pary robia to w łóżku, a nie wychodzą z tym na ulice chcąc pokazać jak bardzo są normalni i tacy sami jak reszta społeczeństwa
#heheszki #humorobrazkowy #humor #stonoga
źródło: comment_KBPY7O3DcNG0CYkDh1pCh8NPU3geV1oi.jpg
Pobierz