Krótki artykuł jak zrobić z bycia mnichem buddyjskim wyprawę turystyczną do pochwalenia się na blogu - https://4kilo.pl/buddyjski-mnich-z-polski/ xD
#medytacja #bekazturystow

Śniło mi się, ze przyjechał znajomy. Przepraszał za coś, płakał i mnie przytulał. Miłość mi wyznał xD (⌒(oo)⌒)
Nic tylko książkę pisać z tych wszystkich snów ( ͡º ͜ʖ͡º)

#sen #sny

Kiedyś za dzieciaka słuchałem piosenki Alchemist Project - Krishna i refren w niej był dla mnie genialny choć nic kompletnie z niego nie rozumiałem.
Dziś po latach dowiedziałem się, że to była mantra Hare Kryszna :)

Hare Kryszna Hare Kryszna
Kryszna Kryszna Hare Hare
Hare Rama Hare RamaPokaż całość

Byliśmy w piekle i wróciliśmy!

Na blogu znajduje się nowy wpis opisujący nasze wrażenia z przypadkowej wizyty w Wang Saen Suk Hell Garden, czyli największym w Tajlandii Piekielnym Ogrodzie.

Park ten jest pełen rzeźb przedstawiających szczegółowo tortury i cierpienia, jakie za poszczególne występki będą ponosić buddyści w piekle. Spacer po ogrodzie był bardzo ciekawym i egzotycznym doświadczeniem.

DużoPokaż całość

Dzień 20/31

Ale to szybko leci, już dzień 20. Jutro niesie sporo wyzwań, toteż dzisiaj trochę stresu. Ciągle odpływanie w dzień jutrzejszy i analizowanie wszelkich możliwych scenariuszy. No ale... po co? Po co to robić? Właściwie to nie zmniejsza napięcia, a jedynie stwarza nowe możliwości, gdzie mogą pojawić się problemy jednocześnie dodając zmartwień. Najlepszym co można zrobić to chyba " pozwolić temu odejść ". To kolejna sytuacja gdzie przydaje się nauka wyniesionaPokaż całość

Dzień 19/31

Nie liczy się tu tylko sama medytacja. Próbuje także wyrobić w sobie nawyk zarówno medytacji jak i innych czynności. Mistrzowie mówią, aby nie robić z tego obowiązku, codzienna praktyka ma wynikać z naszej woli. Jak się okazało wszystko to co się u mnie dzieje jest normalne i bardzo schematyczne, dużo początkujących tak ma. Trudniej robi się kiedy na prawdę przyjemnie się ćwiczyło, potem podświadomie oczekujemy znowu tego samego, a gdyPokaż całość

Wojownicy z okresu dynastii Shang (1766–1045 p.n.e.) z maskami wykonanymi z brązu, tarczami i włóczniami/halabardami zwanymi ge. Włóczniami uderzano od góry, bo nic nie chroni głów, a front zasłaniają tarcze. Poza tym panowie wyglądają trochę strasznie w maskach. Maski używano w Azji bardzo często, bo nic nie chroni twarzy - na hełmy wciąż za dużo materiału idzie. Poza tym nikt Wam nie pomoże w tym czasie gdy ktoś wybije Wam zęby.

Artykuł:Pokaż całość

Dzień 13/31

Myślałem czy warto pisać coś mądrego, ale znowu znajdą się tacy którzy powiedzą, że to nudne ( ͡° ͜ʖ ͡°) Kolejny dzień codziennej medytacji, 20 minut odbyte. Na pewno od tego czasu wzrósł mój poziom pewności siebie. Ze spokojem podchodzę do trudnych wyborów (nie chodzi o wędlinę życia #pdk). Wciąż daleka droga, a ja obecnie nie czuję czy rozwijam się w kierunku medytacjiPokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Szczęśliwy dzień

Dzisiaj stuknęła mi trzydziestka. Z tej okazji wcale nie mam poczucia jakbym nagle gwałtownie się zestarzał. W końcu to urodziny, radosny dzień! W dodatku tak okrągła rocznica, można pokusić się o pewne podsumowanie, może jakieś ostrożne plany, rokowania na przyszłość? Tak, na tym etapie mogę już pewne rzeczy z dużą dozą pewności, z jasnością stwierdzić. O! Właśnie skończyła się ściągać muzyka, o ti ti ti, zachciało się piracić zamiast uczciwie kupić. W każdym razie od tego momentu będzie się lepiej pisało ten przydługi elaborat Gdzie to ja skończyłem? Mianowicie w ramach podsumowania mogę stwierdzić że przegrałem życie, przegrałem z kretesem. W dodatku w perspektywie najbliższych kilku lat, w kontekście ostrożnych planów, rokowań, czeka mnie smutny i tragiczny los, właściwie smutny i bolesny koniec. Zaśpiewajmy więc razem zamiast sto lat

“As the fire burns I'm standing still, I'm paralyzed and coldPokaż całość

Dzień 11/31

Kolejny dzień za mną i tym razem medytowałem 2x. W dzień szybki strzał 10 minut, bo po prostu miałem chęć i teraz przed snem 15 minut. Muszę pewne złe nawyki zmienić, mam to już we krwi niestety i trudno będzie bo robię to podświadomie. Po przebudzeniu, pierwsze co to zamiast sprawdzić godziny i wstać to sprawdzam messengera, wykop i inne media. Tracę na tym od kilkunastu do kilkudziesięciu minut (aPokaż całość

Dzień 10/31

Jedni wstają już na nowy dzień, a ja dopiero kończę swój. Szkoda mi, że jest mega nieregularność. " Monkey mind " dzisiaj o sobie dawał znać, tak samo jak i zmęczenie. Strasznie dużo czasu traci się na to dalekie odpływanie w myślach, czasami dopiero po paru minutach zdaję sobie sprawę, że znowu gdzieś daleko odpłynąłem, ale dzięki medytacji dzieję się to szybciej i częściej i ponownie mogę się skoncentrować czyPokaż całość

Witam tag #medytacja, w internecie pełno porad i tutoriali więc nie męczę was banalnymi pytaniami, chciałem się tylko przywitać, sam próbuję z mniejszymi lub większymi sukcesami od kilku miesięcy, jak ktoś chce się podzielić jakimiś ciekawymi stronami, materiałami które koniecznie muszę zobaczyć to z góry dziękuję ;)

Dzień 9/31

Ależ dzisiaj umysł był nadzwyczaj spokojny, " monkey mind " dał odpocząć, niesamowicie przyjemnie mi się medytowało. Jedynymi dolegliwościami były te fizyczne, wciąż ciało nie jest przyzwyczajone do długiego siedzenia w takiej pozycji i plecy dają się we znaki. Na siłowni jest to dużo łatwiejsze ;p Mam nadzieję, że to się niedługo zmieni, bo chętnie bym posiedział dłużej, nie chcę jednak nabawić się jakichś dolegliwości aby potem móc normalnie funkcjonować.Pokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Mirki, bardzo poważne i krótkie pytanie:
Jaki jest k---a sens, aby dalej ciągnąć tę egzystencję?

Nienawidzę swojego życia.
Nienawidzę.Pokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Pytanie do mirabelek i mirków, którzy są singlami i zbliżają się do 30stki i starszych.

Co odpowiadacie swojej rodzinie na pytanie kiedy weźmiecie ślub i będziecie mieli dzieci?

Moja bliższa rodzina nie pyta, ale jeden z kuzynów ma w tym miesiącu wesele i z tej okazji najprawdopodobniej spotkam się z dalszą rodziną. W tym z ciotką, która odkąd skończyłam 20 lat przy każdej możliwej okazji pyta mnie o dzieci i ślub. Chciałabym odpowiedzieć w taki sposób, żeby raz na zawsze jej to zamknęło gębę. Myślałam, żeby zmienić temat i zapytać ją kiedy urodzi drugie dziecko i zacząć gadać o najlepszych pozycjach do poczęcia, ale nawet pisanie o tym pomyśle mnie żenuje xD #kiciochpytaPokaż całość

Dzień 7/31

Medytacja jakoś tak pozwala "czyściej" spojrzeć na pewne rzeczy. Patrzyć się na coś i na prawdę to widzieć nie odbiegając w wir myśli, nie jest to łatwe ale na prawdę się da! Dziś medytowałem na balkonie z otwartymi oczami obserwując rozbłyskujące burzowe niebo w oddali nad miastem. Ciągle się na tym przyłapuje, jak tracę czas na zbyt daleko wybiegające, zaśmiecone myśli, mało jest skupienia na tym na czym na prawdęPokaż całość

Dzień 6/31

Nieregularność, niestety, taki tryb życia. Powinienem sobie jasno i ściśle ustalić, że zawsze rano albo, że zawsze po przebudzeniu powinienem odbyć sesję. Tudzież dzisiejsza nocna sesja opierała się na obserwacji, obserwacji co się pojawi, jakie emocje, jakie myśli tym razem. Obserwacja tego co się dzieje w naszym umyśle potrafi na prawdę niesamowicie dużo nam przekazać o nas samych i rozumiemy, że codziennie odbywa się festiwal by do tego nie dopuścić,Pokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Hej.

Jak to się u was zaczęło z chodzeniem na divy? Może zrobimy taki wpis, gdzie każdy opisze swoją historię? Myślę, że będzie ciekawie.

Jeśli o mnie chodzi to pierwszy raz przeżyłem w burdelu w wieku 16 lat. Poszedłem tam razem z dwoma starszymi kolegami, jeden miał 18 (Marek) a drugi 19 (Jan). Obaj spoko ziomki, zawsze graliśmy razem w gałę. Skąd pomysł w ogóle? Ten starszy chłopak był prawiczkiem, a ten młodszy miał w przeszłości kilka dziewczyn. Ja oczywiście też byłem prawiczkiem, takim bardzo niepewnym siebie, nie miałem zbyt wielu koleżanek.Pokaż całość

Dzień 5/31

Baaardzo trudno dziś było, ciągle odpływałem w coraz to nowsze myśli i dawałem się ponieść panującemu chaosowi. Przywracanie uwagi do oddechu nie następowało tak szybko i automatycznie jak poprzednio. Normalnie to pewnie bym się już złamał, ale mam nadzieję, że to tylko przejściowe i wkrótce będzie lepiej. Teraz wyjeżdżam i zmieni się miejsce, więc albo będzie lepiej albo będzie gorzej ( ͡° ͜ʖ ͡°) Co zrobićPokaż całość

Dzień 4/31

Dziś bardzo ciężki dzień i wystąpił kryzys, ciężko było mi się zebrać, ale ostatecznie udało mi się odbyć 15 minutową sesję przed snem. Podobało mi się, mimo zmęczenia i początkowej niechęci ostatecznie jestem zadowolony. Przydałoby się to trochę unormować, albo może lepiej zmienić skrajnie nieregularny tryb życia. Plecy jeszcze nieprzyzwyczajone i pod koniec dokuczają, więc na razie nie nastawiam się na dłuższe sesje, jeszcze trochę i będzie z tym lepiejPokaż całość