Voyt17
  • 2
Mircy z #wroclaw, podjąłem pewną decyzję, mianowicie chcę skrócić swojego zapuszczanego od dobrych 6 lat kuca, bo podczas tegorocznego #woodstock prawie mi włosy wyrwali. Nie chcę jednak ścinać się doszczętnie, chcę ściąć się tak mniej więcej do ramion. Teraz pytanie, czy polecicie w tym mieście jakiegoś dobrego fryzjera, który zna się na fachu, pomoże dobrać fryzurę, może też coś doradzi w zakresie dbania o włosy, bo należy
  • 28
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
michalson
  • 402
HACK! JAK NABIJAĆ DYSTANS DO WYKLUWANIA JAJ BEZ CHODZENIA?
Najlepiej po prostu włożyć smartfon do mikrofalówki i włączyć ją. Nasz avatar kręci sobie kółeczka, podobnie jak telefon, i powoli nabija dystans. Serdecznie polecam!
#pokemongo
  • 15
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Dovydas
Dovydas
  • 0
Cwaniaczyli chłopaki za bardzo. Prawdę mówiąc i tak nie wiadomo czy dostaliby się do reprezentacji. Tomek szans dużych na pudło nie miał
  • Odpowiedz
Dovydas
Dovydas
  • 0
W siadach brakuje odbicia na samym dole, poza tym ładne zejście, dobre spiecie łopatek.

Rwanie tragedia. Ćwicz wyciskanie rwaniowe stojąc i w siadzie, do tego możesz dodać przysiad po wciśnięciu. Później wybicia rwaniowe z zejściem do siadu. Musisz wycwiczyc sobie pozycje na dole bo na razie miota cie na wszystkie strony.
  • Odpowiedz
Gorti
  • 935
Warto wspomnieć jeden z piękniejszych momentów w historii sportu. Igrzyska olimpijskie w Pekinie, 2008 rok, podnoszenie ciężarów, kategoria wagowa +105 kg. Zwykle nie interesuję się takimi sportami, ale w czasie igrzysk z ciekawości ogląda się różne dyscypliny. Trafiłem akurat na finał w kategorii mężczyzn, nie wiedząc że będę świadkiem niezwykłych wydarzeń, w trakcie których dziennikarze i reporterzy będą ocierać łzy wzruszenia. O złoty medal walczyła trójka faworytów - Rosjanin Chigishev, Łotysz Scerbatihs
Gorti - Warto wspomnieć jeden z piękniejszych momentów w historii sportu. Igrzyska ol...
  • 36
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
amarantowa
  • 6
Troche sie wczoraj otworzylam i napisalam Wam, ze bardzo chcialabym miec juz dzieci, ale nie mam z kim. Odpowiedzialo mi kilku panow, ktorzy (mam wrazenie :D) lapali sie za glowe na mysl o tym, ze pytam na jednej z pierwszych randek o to, czy chlopak, z ktorym sie spotkalam chce miec zone i dzieci. :D
Dla mnie to zupelnie naturalne i dziwie sie, ze panowie nie maja na ten temat zdania albo,

Czy chcesz miec zone i/lub dzieci?

  • zone 9.5% (123)
  • nie chce ani zony ani dzieci 11.2% (145)
  • chce zone i dzieci 54.3% (700)
  • jeszcze nie wiem 10.0% (129)
  • mam powyzej 30 lat / jestem dziewczyna / sprawdzam 14.9% (192)

Oddanych głosów: 1289

  • 43
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
jaworiano
  • 304
Szukam grupy wsparcia niebieskiepaski, które tak jak ja dzisiaj mają urodziny i będą wracac dzisiaj z szkoły / pracbazy z kwiatkiem bo: "hehhe masz dzisiaj urodziny anon, hehe jak baba hehhe, masz kwiatka na urodziny hehhe"
Uraczę Was plusami drogie Mirki.

#dzienkobiet #niewiemjakotagowac #pytanie #gorzkiezale
jaworiano - Szukam grupy wsparcia niebieskiepaski, które tak jak ja dzisiaj mają urod...

źródło: comment_hyOpiNZ2SfgraezcOpW0zUZLvG3g8lSz.jpg

Pobierz
  • 67
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
creaticPL
  • 3365
#rozdajo #meskiswiat

Mireczki najdroższe, jedziemy z #rozdajo. Zestaw facet2.0, czyli myślący jak należy. Do wygrania 3 książki ze zdjęcia, wysyłka po naszej stronie. #mirkorandom dziś o północy. Do tego czasu gramy. Jak będzie ponad 2000 plusików, to zrobimy drugie z usługami naszej Grupy Projektowej o wartości 5000 zł. Do tego czasu z farcikiem ( ͡° ͜ʖ ͡°) monia.
creaticPL - #rozdajo #meskiswiat Mireczki najdroższe, jedziemy z #rozdajo. Zestaw ...

źródło: comment_8r8zMcbJp0hwebcE3UhoxR5YUQictLMo.jpg

Pobierz
  • 82
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Dovydas
Dovydas
  • 1
Nie przebłyski geniuszu a loteria :p takie to trenowanie bez trenera. Trochę chodzenie na oślep.

IMHO nie powinieneś się pchać na maksa dopóki nie będziesz pewny techniki. Większy ciężar to większe ryzyko uszkodzenia siebie przy złej technice.

PS. Jak mnie wpienia gdy ludzie wtrącają angielskie nazwy (clean, jerk, itd. ). W Polsce jesteśmy! Rwanie, podtrzut, zarzut, góra....
  • Odpowiedz
Dovydas
Dovydas
  • 0
@berti: muscle snatch - rwanie siłowe
Hang power snatch to nic innego jak rwanie ze zwisu
Itd itd...

Są polskie określenia tylko są używane przez ciężarowców. To wprowadzenie angielskich nazw przyszło wraz z modą na
  • Odpowiedz
Dovydas
Dovydas
  • 0
@berti: możesz mieć rację, wykłócać się nie będę, bo nie operowalen nigdy angielskimi nazwami na treningach. Widzę jednak na YT że niektórzy opisują power snatch a robią zwykłe rwanie na wysoko. Zwłaszcza crossfitowcy ;)
  • Odpowiedz

Osiągnięcia