shiverr
  • 42
@DonKon1337: Warto przy okazji przypomnieć fakt, że ręczniki papierowe mają inną strukturę niż papier toaletowy i znacznie gorzej rozpuszczają się w wodzie. Częste korzystanie z tych pierwszych do podcierania się może prowadzić do epickiego zapchania się kibla.
  • Odpowiedz
DonKon1337
DonKon1337
  • 1
Kto z Was to przesłał przyznać się. Było wrzucone przez anon wyznania ale ktoś się speszył i skasował zanim zdążyłem napisać w komentarzu LOL. Czytajcie

Czesc Mirki, mój problem dotyczy kobiety, z która sie jeszcze do wczoraj spotykalem

Poznalem ja prawie 2 miesiace temu, to ona do mnie zagadala i chociaz okazalo sie, ze dziela nas naprawde setki kilometrów, postanowilismy w to wejsc. Na poczatku mialem do niej bardzo luzne podejscie, tzn zobaczymy co
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
DonKon1337
DonKon1337
  • 2
Bardzo dawno temu dostałem od ojca takie dwa ściskacze do trenowania przedramion. Jeden dałem kiedyś koledze w ramach koleżeństwa. Ziomek się okazał fają a jeden ściskacz przepadł. Drugi po latach użytkowania dziś zakończył swój żywot. Chyba go skleję i zostawię, bo nie dość że wartość sentymentalna to od tego w sumie zaczynałem ćwiczenia. Aż mi się smutno zrobiło #cwiczenia #feels
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
DonKon1337
DonKon1337
  • 4
Od dwóch tygodni testuje na sobie cwiczenie malymi ciezarkami. Cwicze w zasadzie tylko 3 partie miesniowe. Biceps i triceps - hantle, klatka - expander? chyba tak to sie nazywa - taka sprezyna do zginania. Hantle maja po 3,5kg. Skupiam sie na bicepsie na ktory wykonuje od 200 do 300 powtorzen dziennie. Po dwoch tygodniach takich cwiczen widoczne zmiany. Kontynuuje przez kolejne dwa. Szkoda ze nie zrobilem zdjec przed. 3,5kgteam #mikrokoksy
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
A.....r
A.....r
  • 4
@DonKon1337: Zdecydowanie za malo powtorzen, celuj w okolice 600-950, dopiero wtedy mozesz liczyc na przyrosty w bicu a najlepiej rob jedno powtorzenie przy kazdym wdechu i wydechu przez caly dzien, beda najlepsze efekty.
  • Odpowiedz
DonKon1337
DonKon1337
  • 3
Dziesiąty dzień bez smażonego jedzenia, bez cukru, bez herbaty i bez używania mikrofalówki. 90% warzywa i owoce, 10% fasolka i ziemniaki. Zauważone efekty: W zapomnienie odszedł ochydny zapach z ust, który towarzyszył mi przez ostatnie 6 lat. Wygląda na to, że w końcu mogę się normalnie wysrać. Hemoroid czy cokolwiek to było odpuścił i sobie poszedł. #zdrowie #dieta
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
DonKon1337
DonKon1337
  • 3
@Lookbehindya: Proszę bardzo. Bolący krwawiący guzek, który powoduje że oddanie kału staje się na tyle trudne, że zwlekasz z pójściem do wc tak długo jak tylko się da. Podczas tej ludzkiej czynności którą wykonujesz powoli ze strachu przed bólem pojawia się pot na czole. Następnie w zależności od dnia - od mniej więcej godziny do trzech tyłek boli tak bardzo, że prawie walisz głową w ścianę. Miałem to 3 lata
  • Odpowiedz
DonKon1337
DonKon1337
  • 2
Kilka liści sałaty, garść szpinaku, pół papryki, ćwierć awokado, pół cebuli, garść rodzynek, łyżeczka ostropestu, łyżeczka zmielonego siemienia lnianego, jedna papryczka chilli, trochę pieprzu, garść zmielonych orzechów ze szczyptą soli, trzy łyżki oliwek, starta marchewka, starty kawałek kokosa, łyżka oliwy, dwie rzodkiewki #jedzenie #dieta #detoks #pyszne
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia