Miewacie czasem obsesyjne myśli o jedzeniu? Chcielibyście się ich pozbyć? Ten tekst jest dla Was!

Fajny sposób na to, aby podkręcić smak kaszy gryczanej, podawanej do obiadu oraz trochę o jej właściwościach odżywczych.

Relacje z rodziną, czas i pieniądze to nie wszystko - bo zdrowe odżywianie to nie bajka jak z bloga Ani Lewandowskiej ;)

Odchudzasz się i NIC? Sprawdź, czy nie popełniasz jednego z tych błędów.

Leczy próchnicę, odświeża oddech i ma mniej kalorii niż biały cukier - a to nie wszystkie jego właściwości. Warto przeczytać!

Sok sokowi nierówny. Sprawdźcie, jak wybrać ten najlepszy.

Absolwentka dziennikarstwa przekonuje, że warto.

Bardzo prosty i bardzo pyszny przepis na kawę mrożoną dla każdego!

Często brakuje nam pomysłów na zdrowe przekąski - czy to w pracy, czy w domu. Zapraszam po inspirację!

To wcale nie pierś z kurczaka, jogurt naturalny ani banany są najzdrowsze, jak zwykło się sądzić. Sprawdźcie, jakie jest najzdrowsze jedzenie pod względem wartości odżywczych.

Lubicie świeże soki owocowe? Jeśli tak, zamiast kupować te drogie jednodniowe, może lepiej zainwestować w wyciskarkę do soków? Sprawdźcie jej zalety i różnice między nią a sokowirówką.

Czy konieczność jedzenia 5 posiłków dziennie to mit?

Są takie produkty, które choć zdrowe - tuczą i nie pozwalają schudnąć. Może właśnie one przeszkadzają Ci w uzyskaniu idealnej sylwetki?

Kilka powodów, dla których NAPRAWDĘ warto podnieść tyłek z kanapy.

Ludzie potrafią zrobić naprawdę wiele, żeby schudnąć. Poznaj 12 typów ludzi, którzy się odchudzają.

Jaki zamach taki prezydent ? Udawany?

Jak rząd kolejny raz chce nas zniszczyć, zasłaniając się troską o nasze zdrowie i życie w trzeźwości.