Nie ważne jak dobrzy jesteście, zawsze znajdzie się jakiś Ahmed z Egiptu, który będzie robił to co wy, ale za 2$ za godzinę. Taka jest niestety cena za możliwość pracy zdalnej w zawodzie. #programowanie #naukaprogramowania
@ly000: Ten pociąg już odjechał, it się skończyło. Z jednej strony Ai, z drugiej pospólstwo niszczące rynek, z 3 strony masa juniorów. Nawet mój znajomy taksówkarz ostatnio coś opowiadał że wraz z kolegą uczą się java scripta.
@czuczer: Prawdę mówię, jaki mam interes żeby kłamać/baitować? Rynek się sypie i to jest fakt, lepiej już było ;> Ciebie dupka boli bo albo jesteś junior, albo o dupencje się boisz.
@bubr32: Ale czytając resztę twoich wypowiedzi pod postem, szacuje że to dobrze że nie udaje ci się doświadczać ld'ków. Weź się za życie wpierwej, a pierdoły zostaw na deser.
Mircy , jak podreperować swoj zegar snu, biorąc pod uwagę że raz czy dwa razy w tygodniu muszę zarwać nockę? Przykładowo nocka w sobotę, odsypianie w niedzielę i poniedziałek znowu rano? Aktualnie jestem już tak rozregulowany że śpię po 12 godzin i nie słyszę budzików. Jakieś pro-tipy na lepszy sen? Jak zadbać o swój organizm w takim przypadku. Melatonina nie działa to za mało. #sen #zegarbiologiczny #kiciochpyta
@anonanonimowy321: Jak się wybudzisz, i nie możesz zasnąć to zmień pozycje na siedzącą (siedź na łóżku przez np. 20 minut) - tylko staraj się nie rozbudzać, w tym czasie sam odczujesz zmęczenie i po powrocie do normalnej pozycji uśniesz. Druga kwestia to nie nadawaj temu takiej wagi, zaakceptuj to co robi twój organizm (bo w zasadzie masz tylko taki wybór, bezsensowne jest stawiać temu opór). Polecam ci zapoznać się z
Trochę się zainspirowałem @Dejdwid96 i też spróbowałem WILDa więc zaczęło się po przebudzeniu ze snu, przyjąłem pozycję ręce i nogi rozłożone najpierw liczenie co 3 (gdy się nie udawało zaczynałem od nowa) potem co 1 (tak jak poprzednio pomyłka = reset) potem zacząłem się koncentrować na częściach ciała i je wyłączać i znowu liczyć zacząłem widzieć najpierw jakieś białe plamy potem obrazy po pewnym czasie ciało było już całkowicie zrelaksowane ale
@billuscher: Mega się cieszę że mogłem kogoś zainspirować! Co do niekomfortowej pozycji, to ciało które chcę spać, robi różne rzeczy żeby zweryfikować czy aby na pewno umysł już śpi. Poczynając od mrowienia, dyskomfortu pozycji, kończąc na skurczach. Chodzi o to aby nie reagować na te "rzeczy". W pozycji orła, często ciało chcę aby nogi były w pozycji noga na nogę, złączone w miejscu kostek, to też częsty sygnał dla ciała,
#pracait #programista15k #naukaprogramowania #dotnet
źródło: ggg
Pobierz