@AVOIDME: No i zobacz ile musisz kalorii jeść przy takiej masie z tym kardio. Żeby dobić do tych 95kg to jakieś potężne ilości kcal musiałbyś pochłaniać.
@pendzoncy_jez: Nie żeby coś,ale znam minimum 6 osób (tyle na już mi wpada do głowy) które r-------y się grając amatorsko właśnie w piłkę i to w młodym wieku. Za to żadnej która by się r-------a na poważnie na siłowni,a znam więcej tych z drugiej grupy.