O 4:10 byłem na spacerze z kotem koło bloku. Kiedy podeszliśmy do zaznaczonego miejsca, coś zawarczało, jak duży pies, a koteł się zjeżył i zaczął syczeć. Zaniosłem szybko koteła do mieszkania i wróciłem w to miejsce, ale nic już tam nie było. Co to mogło być?

#zwierzeta #zwierzaczki #pytaniedoeksperta #kiciochpyta

W końcu robię przesiadkę z high bar na low bar i czuję się jakby śmieciarka mnie przejechała ja p------e xD 100kg w low bar gniecie bardziej niż mój max w high barze
#mikrokoksy

#silownia
#mikrokoksy

To uczucie kiedy robiłeś 200kgx5 w martwym a teraz po pół roku przerwy ci wypada sztanga z rąk przy 150x3 xDDD AAAAAAAAAAAAHNNNN
#mikrokoksy #silownia

Ale p------a drama z barandkim i stalowym szokiem
#mikrokoksy

Czy ktoś z was ma lub zna kogoś kto ma pas w rozmiarze L na pojedynczą sprzączke do sprzedania? chętnie odkupie bo podwójna sprzączka robi się niewygodna
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia

Wlasnie przeczytalem fragment zyciorysu Nelsona Mandeli.
Goscia zamkneli w malej klitce trafił za opór przed brutalnym reżimem w RPA. Spędził tam dwadzieścia siedem lat, z których osiemnaście w małej celi z twardym łóżkiem, wiadrem zamiast toalety i jedynie trzydziestominutowymi odwiedzinami w roku.

Co zrobil Nelson? Pobudka 5 rano i trening, ale nie na silowi więziennej tylko w celi 2x2. W necie mozna znalezc dokladnei elementy jego rezimu treningowego. Dodatkowo pracowal tez w kamieniolomie.Pokaż całość

Elo #mikrokoksy,jakie suplementy bierzecie? Czy kreatyna ,cytrulina i witaminy wystarczy ?+ Białko,jeśli nie wyjdzie mi z jedzenia.
Czy dorzucić jeszcze jakieś bcaa?
Jak to u was wygląda ?

Mirki wolicie być docięci czy lekko podlani? Imo bardziej stonks jest być lekko ulanym. Łapa siedzi i ogólnie jesteś większy. Do tego jak taki podlany chłop założy bluzkę albo bluzę to wygląda na elegancko nabitego i jest duży. Za to jak jesteś docięty i założysz bluzkę która nie jest extra slim fit to jesteś mały, a jak bluzę to już w ogóle not stonks. No i wiadomo jak masa większa to teżPokaż całość

Po tym gpp czuje się jakbym miał płuca wypluć ją p------e. Niech ktoś mi w-----e obuchem w łeb żebym już nie wstał.
#mikrokoksy

Dobra jednak randka z dziewczyną z Białorusi była udana :D trochę się obawiałem bariery językowej ale okazało się, że mówi bardzo dobrze po polsku. Ogólnie ma słodki głosik który bardzo mi się podoba i bardzo fajnie nam się rozmawiało. Nawet nie zauważyłem jak szybko nam czas zleciał przy rozmowie. Irl była też o wiele ładniejsza niż na swoich zdjęciach z tindera i ma cudowny uśmiech xD wspominała, że szuka kogoś do bliższejPokaż całość