Ej wykop, może jakaś #afera?

ej mircy , jak przyrzadzacie platki owsiane na wodzie ? po prostu gotujecje az sie zrobi kleik czy jakis inny misz masz ?

#dieta #mikrokoksy #silownia #gotujzwykopem

Brzydkie zdjęcie, ale to nie ma znaczenia. W sumie nie jadłam jeszcze w takim zestawieniu, dlatego wrzucam, może przyda się komuś, kto też do pracy nosi niewielkie lekkie posiłki.
Rukola, pieczona dynia i burak, pomidor, oliwki, suszona figa, slonecznik plus sos w słoiczku obok ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#paleo #gotujzmatra #gotujzwykopem #bezglutenu #weganizm

Mireczki? A co można zrobić z dużą ilością papryki? Kupiłem jej kilka kilogramów... Właśnie część się piecze na zupę-krem.
Myślałem o jakiejś paście, sosie - coś w stylu tego co robił Kwasior z ostrych - jakieś pomysły?
#gotujzwykopem

Mircy z #odchudzanie pijcie ze mno kompot (bez cukru ofkorz ( ͡° ͜ʖ ͡°) ). Odrobina #chwalesie #pokazmorde i #motywacja z mojej strony. Dupsko do chudnięcia ruszyłem z początkiem tego roku jak moja waga pokazała koszmarne 107kg i byłem zmuszony kupić pierwsze w życiu jeansy w rozmiarze 38.
Aktualnie waga pokazuje 85,5, a kondycja rośnie i dzisiaj 5 km na bieżni pękło w 28:34
Moszna? Moszna! (⌐Pokaż całość

#dobranoc #heheszki #bekazwegetarian

#skyporn #niebo #popularne #lubin #snapseed

Mam trzy dni wolnego i stanowczo za dużo chęci do zmian w domu :) jutro ostatnie poprawki :)

Po lewej nowe życie starego mebla.

#dom #diy

Składniki:

6 jajek z czego tylko 3 żółtka
3 budynie waniliowe
1 miarka odżywki białkowej
1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżeczka zmielonych nasion chilli
1 opakowanie kisielu wiśniowego
2 łyżki kakao
4 łyżki oleju rzepakowego
kuleczki mozzarelli - 10 kuleczek mini
1 puszka czerwonej fasoli (odsączona)

Przygotowanie:
Wszystkie składniki oprócz mozzarelli zmiksuj na bardzo gładką masę. Przelej do blaszki (keksówki) i powrzucaj ser mozzarella. Blaszkę włóż do rozgrzanego piekarnika 180Pokaż całość

@Warszawianka_01 oraz @b__g czy doszły do Was już kartki?

Pozdrowienia z pracy :)

#rozdajo #praca #gotowanie #kucharz :)