“Poproszę jakiś dobry magnez...” - słyszę prawie każdego dnia w aptece.. Jaki jest ten dobry magnez? Czy cytrynian w formie leku to najlepszy wybór? Teoretycznie tak, ale na przykład dla mnie niekoniecznie :D Może dla Ciebie też nie? Więc o co chodzi z tym magnezem i jaki wybrać?

Dzienna zalecana dawka magnezu dla kobiet wynosi 310-320 mg, a dla mężczyzn 400-420 mg. W sytuacji nasilonego stresu, intensywnego wysiłku, w ciąży lub podczas stosowaniaPokaż całość

tl;dr wydałem ~30k złotych na koparkę, plusujących zawołam za rok z informacją czy się zwróciła

Rig w tym momencie 11 kart (jednej nie ma na zdjęciu) z możliwością na 12 ale i tak jest za ciasno na stelażu. Karty od 3090, 3070, 3060Ti po 1660Ti/Super. Łącznie moc około 500Mh/s

Wszystko na płycie Biostar TB360 BTC Pro 2.0

ZasilaniePokaż całość

#wislakrakow #ekstraklasa #mecz #heheszki

Plusujących zawołam za rok

Gdzie podsumujemy wzrosty cen i zmiany w życiu społecznym. Poniżej wpisujcie również ceny produktów, które pamiętacie:

Dane prezentowane są następująco: Nazwa / Cena / (Stara Cena)

GrzesiekPokaż całość

Jeśli Luna odbije do 0.1$ robię #rozdajo w wysokości 1k PLN dla jednej osoby, która polubi ten post xD nie dotyczy neuropków
#kryptowaluty #luna #bitcoin

Od kilku dni znienawidzona przez inwestorów wykopków.
#harrypotter #kryptowaluty

#lodz #heheszki
Baba się w śmietniku zatrzasnęła i krzyczy pomocy xD
Chwile się pośmiałem i zszedłem jej otworzyć ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Zaplusuj Matkę Boską Pieniężną w ciągu 10 sekund a już nigdy nie zabraknie ci pieniędzy

Pracujący plusują, urlopowicze i o----------e śpią dalej.
#heheszki #pracbaza

Dzisiaj obudziłem sie o 5.18 i stwierdziłem, że idę pobiegać i zacząć się odchudzać. Dosłownie było to moje pierwsze zdanie w myślach. Wstałem, wysralem się, umyłem zęby, ubrałem ciuchy i poszedłem biegać. W trakcie biegu przemyślałem jaki cel chce osiągnąć i w jakim czasie. Chce schudnąć do 90 kg do 1 lipca. Teraz ważę 101 kg. Cel chce osiągnąć przez bieganie 4 razy w tygodniu, robienie pompek z 3-4 razy w tygodniuPokaż całość

Eau Rouge już jest szykaną.
#f1