#silownia #sterydy #mikrokoksy #przegryw Hmm jako ze zbliza sie nowy rok a ja jestem #!$%@? manletem, ktory chodzi na silownie od x lat i wyglada dalej jak zbuntowany 15latek. Chcialbym wreszccie dopiac wszystkim staran i #!$%@? sie na pierwszy cykl oczywiscie sam tesc potrzebuje konkretow, a nie opini wyzartych pseudo kulturystow co odradzaja pierwsze cykle kazdemu kto nie spedzil calego zycia na silowni i od 16 roku zycia nei masturbuje sie do
#anonimowemirkowyznania Jakieś porady jak nie mieć wyrzutów po jedzeniu w święta? Strasznie boję się że się za bardzo zaleje podczas świąt, jem sporo i po każdym jedzeniu mam wyrzuty sumienia że tyle zjadłem, normalnie jem ok. 2300 kcal, teraz ok. 3500-400, jestem na powolnej masie (188/65), normalnie chodzę na siłownię 3x w tygodniu i 2-3x jeżdżę rowerem po 2-3h, w te dni robię w domu trening z hantami i gumami, 2h jazdy
Czy jest szansa żeby dostać się do Policji mając "astmę"? Badanie astmy było wykonywane w dzieciństwie i niestety wpisane do książeczki na kat wojskową "D" jako "astma oskrzelowa łagodna". Ogólnie jest u mnie praktycznie bezobjawowa - biegam wytrzymałościowo, ćwiczę na siłowni, pływam, ogólnie jestem osobą bardzo aktywną.
Problem w tym, że astma lekka również znajduje się w chorobach klasyfikowanych do "N".
Pytam bo ten czas który by poszedł na darmo mógłbym zagospodarować
Jeśli w warsztacie ślusarz tnie jakiś materiał i jedno cięcie zajmuje np. 10 minut to czy standardem jest aby w tym czasie wykonywał inne obowiązki jaki ślusarz przy swoim stanowisku, które jest tuż obok piły? Xd Czy ma stać i patrzeć jak się tnie i woda leje?
mireczki wam tez pojedyncze syfy czesciej wyskakuja na twarzy na redukcji? Bo juz nie wiem czy mi sie wydaje tylko, ze zawsze na redukcji cos mi sie dzieje z cera, a moze to po prostu zbieg okolicznosci ( ͡°͜ʖ͡°) #mikrokoksy
Dla chętnych pytanio-zagadka ? Ile zarabia w Polsce (netto) operator maszyn produkcyjnych, kierujący całym procesem produkcyjnym, dbający o jakość produktu końcowego, stan maszyn, kierujący zespołem ludzi ?
Możecie strzelać stawki godzinowe albo całą pensje miesięczną
Powoli robi sie coraz chłodniej w garażowej siłce, mam ogrzewanko, ale włączam je tuż przed treningiem i zanim sie zrobi cieplutko to już wchodzę na główne serie siadów. Mam wrażenie, że przez to ciężej mi rozgrzać kolana, nie chce sobie jeszcze kupować prawilnych neoprenów 7mm. ale szukam czegoś lajtowego do dogrzania stawu.
#zycietruckera #bekaztransa #internet #podroze #roaming