Przymierzam się do zakupu pierwszych swoich rękawic . Czy lepiej inwestować w skórę naturalną czy wystarczy ekologiczna/syntetyczna? Jest sporo fajnych używek na olx,vinted. Czy jest brać używane czy lepiej w nówki ? Jestem na początku zabawy z boksem, więc na razie jeszcze nie sparuję.
Mam do was pytanie, bo wy się znacie. Potrzebuję jakiejś opaski która będzie mi służyć do sportu. Biegam amatorsko około 3 razy w tygodniu, czasami 15km, czasami 5km interwały, w zależności jaki tydzień, do tego chodzę na siłownię 2 razy w tygodniu, większość to wielostawowe ćwiczenia.
Chciałbym, żeby opaska pokazywała mi tętno (na tym mi głównie zależy), i może mieć jakieś inne
@bycjaktommyleejones: @kowzan To nie jest kwestia robienia sparingów w kasku, tylko doboru normalnych sparingpartnerów, a nie pseudo fajterow, którzy jedyna walkę jaka mieli to ta pod monopolowym. Sam zakładam kask tylko na 3 sesje przed walką. Skoro sam mówisz, ze miało być luzno, a typ ci #!$%@? cepa który ci połamał oczodół, to coś jest chyba nie tak z nim, nie z tobą ze względu na kask, nie? Odróżniajcie light od
Ile w końcu tego białka na redukcję? Ważę 105kg. Mam niby zjeść 210g białka dziennie? W sensie powinienem jeść codziennie 1200g twarogu półtłustego albo 16 jajek? xDDD No i oczywiście nie mogę przekroczyć kaloryczności potraw? Jak niby to można zrobić?! xD Polec ktoś stronkę z tak #!$%@? przepisami gdzie makro będzie spełniało ten warunek? #silownia #mirkokoksy
#anonimowemirkowyznania Mam taki pomysł, bo zdałem mature i planuje studia, ale chce zebrać więcej kasy. Pójde pracować jakieś 3-4 lata, a jak już zarobie kasy dużo to wybiore sie na studia i wszystko opłace np czesne, mieszkanie, książki. Myślicie, że to spoko plan? #studia #praca #pytanie
Niby jem tylko ok 3800 kcal ale na samą myśl o żarciu mnie zbiera na wymioty już ( ͡°ʖ̯͡°) Jem 70% - 80 % jakościowe żarcie resztę staram się zapychać jakimiś przekaskami ale ta szama zwykła tak mi nie wchodzi że to jest kosmos. W domu z rana omleta mecze godzinę i go nie dojadam, potem w pracy jak nie wymyślę czegoś takiego z jajem to
Chce sobie pierwszy raz w życiu zapuścić trochę włosy bo całe życie krótko ścięty, ale mam lekko kręcone włosy i przy dłuższej długości czasami ciężko nad nimi zapanować, i stad pytanie, czy jest jakaś odżywka/szampon który może pomoc przy układaniu włosów? I tez by mi się przydała jakaś lepsza pasta do włosów bo teraz używać got2be i jest taka średnia #wlosy #fryzjer #barber #modameska
Wracam po urlopie na siłownię, myślicie że taki zestaw będzie spoko z kfd? omega 3 Mg+Zn+B6 (ZMA) D3 8000IU cytrulina kreatyna Zastanawiam się jeszcze nad białkiem. Jakieś rady sugestie? #suplementy #kfd #mikrokoksy #mirkokoksy
2:00:00