Mój #rozowypasek chodzi na imprezy beze mnie, a ja bez niej i od ponad 7 lat jesteśmy razem i tworzymy fajny związek (╭☞σ͜ʖσ)╭☞ Nie słuchaj wykopków #przegryw bo oni o związkach wiedzą tyle ile się naoglądają memów i powymyslają historii marszcząc sobie Freda siedząc w kółku ( ͡°( ͡°͜ʖ( ͡°͜ʖ͡°)ʖ
Gdzie kupię porządną skórzaną damską torebkę za którą nie zapłacę milion cebulionów? Patrzę na Wittchenie i tam mają bardzo dobre ceny ale nie wiem czy te -50% to ściema czy jakaś legitna promka ( ͡°͜ʖ͡°)
#anonimowemirkowyznania Od zawsze chciałem zrobić coś z sobą, schudnąć.. Mam 19 lat, waga 109kg. Mam obawy przed tym, żeby iść na siłownie, że będą na mnie patrzeć jak na skończonego grubasa, że mnie wyśmieją itd... Co zrobić? Są jakieś inne ćwiczenia, diety na utratę wagi? Jakieś porady?
Bieganie odradzam - przy Twojej wadze uszkodzisz sobie stawy. Siłownię w sumie też odradzam - słaby spalacz kalorii, a chodzi o jak największy deficyt. Najlepszy sposób to dobrze dobrana dieta z odpowiednim deficytem kalorycznym, do tego dziennie 6-10k kroków i 3x w tygodniu rower. Polecam zacząć drobnymi krokami, odstawić napoje słodzone i przerzucić się na samą wodę, ograniczyć alkohol, najlepiej do 0, ograniczyć fast food, też najlepiej do 0. Tylko bez katowania
@AnonimoweMirkoWyznania A liczysz dokładnie wagę posiłków? Możesz jeść większe porcje niż Ci się wydaje + napoje słodkie, fasty, chipsy, przekąski różne, retencja wody w organizmie. Ściągnij sobie aplikacje Fitatu i wprowadź rzetelnie z wagą kuchenną(30zl koszt) i sprawdź jakie porcję faktycznie jesz. Pamiętaj że na kalorie w posiłkach wpływa nawet to na czym smazysz mięso, że ugotowanym szybciej się najesz niż pieczonym. Generalnie dużo nawyków do zmiany, patrzenie na to co się
Ostatnio jak bylam w biedrze, takiej z tych najpodlejszych (byl koszmiczny tlok) zrobilam male zakupy i poszlam do kasy Przy kasie jakas pani Mariolka przerzucala towar z predkoscia swiatla i Mistrz Kasowy Menadzer Grazyna przyszla i jej tam koszmarnie czyms zawracala glowe i grzebala cos przy jej kasie i jeszcze jakas Karina sie wyklucala o cene. No i z 10 osob w kolejce wywierajacych presje. Mordownia. No to i mnie zamotana Mariolka
Pracownik większych sklepów nie ponosi żadnych konsekwencji za nadwyżkę bądź niedobór gotówki w kasie ))¯_(ツ)_/¯ Przepracowałem trochę w tym syfie, nie polecam.
@ayomi-mizuki rodzicielka pracuję w Biedrze, sam pracowałem sezonowo nad morzem. Nie ma czegoś takiego jak oddawanie z własnej kieszeni. Powyżej 10zl pisze się wyjaśnienie na zasadzie "błąd przy wydawaniu reszty" i nie, nie zwalniają za to jeśli nie zdarza się to codziennie, bądź zbyt często. Wszystko zależy od kierownika rejonu, ale każdy ma to w dupie do puki nie zrobi się manka na 1000zl ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
Będzie już ponad 5 miesięcy jak jestem w #chiny, więc mogę trochę napisać dla kogo Chiny są dobrym pomysłem ( ͡°͜ʖ͡°)
W Chinach odnajdziesz się jeśli
- Nie przeszkadza Ci, że ludzie śmierdzą, bo tak, Chińczyki średnio dbają o czystość ale czego oczekiwać od ludzi, którym wystarczy dziura w ziemi albo cichy zakątek na ulicy xD
- Palisz wszędzie. Na ulicy, w parku, w restauracji,
@kraszew też miałem jechać, ale w ostatniej chwili zrezygnowałem ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ Jak tam wyglądają koszty utrzymania, dużo idzie zaoszczędzić? Zastanawiam się nad wyjazdem w przyszłym roku ( ͡°ʖ̯͡°)
Ale cebula XD Zamówiłem fifę w mediaexpert z opłatą na miejscu bo cena była wszędzie ta sama i carrefour w mojej okolicy miał nie być objęty promocją na fifę, ale się okazało że był więc zadzwoniłem do mediaexpert w dzień złożenia zamówienia, że chciałbym anulować zamówienie a ziomek przez telefon udzielił mi informacji żebym olał poprostu smsy i nie odbierał tego. Liczyłem się z tym, że będę musiał podjechać i zwrócić od
#anonimowemirkowyznania Mirki mam taki dziwny problem w #pracbaza troche korpo. Pół roku temu doszła do zespołu młoda dziewczyna (kończy studia). Mocne 5/10. Jakoś się dogadujemy, Ja troche janusz z brzuchem, żoną i dzieciaty. Otóż ta koleżanka ma małe obycie z ludzmi i rzuca takimi tekstami w stosunku do mnie, lub innych facetów z zespołu, że nas zatyka. Sama nie wie jak bardzo jej teksty sa nacechowane podtekstami seksualnymi. I potrafi tak każdego