w ciągu ostatniego tygodnia -1,2kg

łącznie -12,2kg

@Antidotum119: no i pięknie. Tylko się nie poddaj jak za jakiś czas wszystko zwolni i już sam rower nie wystarczy i trzeba będzie zacząć zacząć liczyć kalorie, żeby być na deficycie. Mi zejście ze 105 do 75 kg zajęło 2 lata, ale się nie śpieszyłem za bardzo ;)

@Antidotum119: u mnie było coś koło 118, teraz stanęło na 75 ¯\_(ツ)_/¯ powodzonka

42 dni z rowerem, przejechane 1120 km.

@Antidotum119: elegancko ᕦ(òóˇ)ᕤ
Jedziesz dalej!

@Antidotum119: nie bez powodu zawodowi szachiści bardzo dbają o kondycję.

@Antidotum119: dla mnie skutkiem ubocznym grania w szachy jest to, że dzięki nim nauczyłem się jak ważne dla dobrego funkcjonowania mózgu jest na przykład dobre wysypianie się.

@Antidotum119 gratuluję i życzę samozaparcia:)

@Antidotum119: #falszywyrozowypasek ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Antidotum119: pies ogrodnika ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Pokaż spoiler

@Antidotum119: do uśpienia.

@Antidotum119: Napój w tym bidonie wygląda na dość gęsty :)

@Antidotum119: baton energetyczny

@Antidotum119: opcja C opony to rowerowe buty więc skarpetki byłyby na samych felgach (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

@Antidotum119: @mayek:

rowerowe skarpety to dętki

@Antidotum119: to zależy

@Antidotum119: dużo opcji z premium stravy znajdziesz w zewnętrznych apkach typu elevate, intervals.icu, golden cheetah itp. Premium warto brać jeśli chcesz ścigać się na segmentach, dużo porównywać i analizować.

@Antidotum119: a szkoda, bo grac potrafi, jak np. pokazal w 2 sezonie
Z tych dzieciakow to chyba najgorzej gra teraz Mike, choc na poczatku byl najlepszy

@Marcines: Dokładnie, dobry z niego aktor. Nawet krótka scena rozmowy w aucie pokazała, że potrafi świetnie grać, szkoda że nie wykorzystują jego potencjału tak jak Dustina. Bo Dustin i grać potrafi i dobre scenariusze dostaje. Lucas w tym sezonie też bardzo na plus, bardzo naturalnie grał, a miał spektrum emocji do pokazania. Max dla mnie genialna od kiedy się pojawiła w 2 sezonie. Za to Nastka i Mike z sezonuPokaż całość

@Antidotum119: geotagi musi twój aparat robić. I po zakończeniu aktywności wybierasz zdjęcia zrobione w trakcie

@Antidotum119: Gpx2Pic - kolega zrobił taki programik, gdzie ładujesz gpx z trasy, potem zdjęcia i wszystkie automatycznie geotaguje porównując czas ze zdjęcia i gpxu. Działa to szybko i dokładnie, jest wersja PC, jak i na android, powinno być w Google Play. Ot fajna opcja jak komuś średnio lub w ogóle nie działa te geotagowanie.

A żeby pokazywało w stravie musisz wgrywać zdjęcia z poziomu aplikacji, jak przez www wgrasz toPokaż całość

@Antidotum119: #takbylo #silaprzyjazni

@Antidotum119: lol czego nie rozumiesz, to jak w Dragon Ballu. Goku nie mógł pokonać Frezy, w-----ł się i odblokował tym samym swój potencjał. 011 też nie umiała wydobyć swojego potencjału, dopiero bardzo silne emocje jej to umożliwiły

Nawet to było we wcześniejszym sezonie gdy 008 ją uczyła. EMOCJE

@Antidotum119 ja pamiętam jak była po 29 900 ( ͡° ʖ̯ ͡°)

@Antidotum119: a schudłeś?