Portugalski PZPN #!$%@? to samo gówno co nasz Polski - zatrudnili po znajomości dziadka Santosa i tak się ich reprezentacja kisi z tym dziadem. Co prawda wygrali Euro ale grając gówno stylem a przecież z takich składem go powinni w każdym turnieju gnoić najlepszych #mecz
Taki kwiatek zobaczyłem dzisiaj na LinkedIn XD Nieźle trzeba mieć poprzestawiane w głowie żeby wypluwać z siebie takie wysrywy #heheszki #bekazlewactwa
Jako że zrobiło się zimno to powoli przenoszę się na siłownie i niestety muszę zacząć używać bieżni. Jakie macie doświadczenia jeżeli chodzi o dokładność mierzenia kilomentrów na zegarku vs na bieżni?
Dzisiaj według Garmina zrobiłem 5k z czasem 5:19/km co by się zgadzało z tempem które mam biegając po mieście. Według bieżni ten dystans to było ledwie 4k więc różnica jest dość spora. Myślicie że trzymac się wyliczeń zegarka czy starać się
@71393: Niby tak, ale wciąż myślę że chamska mechanika jest dokładniejsza niż algorytm który działa na podstawie akcelerometrów i jakiś innych czujników położenia. Sam Garmin proponuję kalibrację zegarka po przebiegnięciu według wskazań bieżni
@71393: na bieżni elektrycznej biegam z footpodem i w zależności od tempa obserwuję rozbieżność wskazań pomiędzy bieżnią a garminem 0-5%. Na 10km nie zdarzyło mi sie wiecej niż 300m rozjazdu, a najczęściej jest znacznie mniej. Polecam.
Używam Adidasa MiCoach za 50zł. Za oryginał Garmina nie warto dopłacać bo to to samo urządzenie w obudowie innego koloru.
No kto by się spodziewał że jak się zrezygnuje z grania 5 obrońcami i 2 defensywnymi pomocnikami to nagle drużyna zacznie strzelać gole. Ja się nie spodziewałem #mecz
@71393: Mam prosbe czy moglabym otrzymac jakies potwierdzenie ze masz te bilety fizycznie wykop to nie jest portal zakupowy i mam troche obaw moze jakiegos maila od sprzedawcy biletow. Dominika
Mirki na co zdecydować się chcąc polepszyć zasięg WiFi w domu piętrowym? Rodzice mają router na 1 piętrze ale narzekają że na parterze zasięg jest już mocno średni. Szukać jakiegoś nowego routera za powiedzmy 300zł? 500zł? Czy może kupić jakiś Repeater i zamontować go na paterze? Byłbym wdzięczny ja wszelkie rady
@71393: Miałem ten sam problem. Dokupiłem identyczny router za 30 PLN z przesyłką i połączyłem je po kablu. Jeden router bierze internet od drugiego. Oba routery nadają dwie różne sieci ale przez to że nazywają się tak samo i nadają na tym samym kanale WiFi to urządzenia widzą je jako jedna sieć. Musisz sprawdzić czy ustawienia routera pozwalają na takie połączenie. Jeżeli jest to WiFi 5G to może być drożej.
Mirki, zara to #!$%@?.. Kupiłem sobie canal+ online i chce chociażby sprawdzić jakie mecze PL mogę zobaczyć w ten weekend i chcę wiedzieć gdzie to zobaczyć - sęk w tym że nie wiem jak XD wchodzę na stronę #canalplus, wybierając zakładkę ProgramTV treść ładuje się w nieskończoność, nigdzie indziej nie mogę znaleźć możliwości oglądania meczów tak jak to wygląda chociażby w Eleven. Wytłumaczy mi ktoś jak ja mam tego używać? #
Mirki, muszę się pochwalić. Ileż to już razy byłem w Tatrach i nigdy nie udało mi się trafić na idealnie słoneczną pogodę, zawsze albo deszcz albo chmury. Wczoraj w końcu udało się trafić ( ͡º͜ʖ͡º) #tatry #gory
Cześć Mirki, znacie jakieś fajne trasy z przewyższeniami w okolicach #rzeszow? Chciałbym w miarę możliwości przygotować się do kilku przyszłorocznych biegów górskich i przydałoby się pobiegać po górkach w terenie ( ͡°͜ʖ͡°)
Sprawdź Błękitną trasę rowerową (Gmina Boguchwała). Około 30 km w pętli, trochę po asfalcie i trochę szutrem, podbieg w pobliżu starego wyciągu narciarskiego Zimna Woda w Niechobrzu i na górę z Krzyżem Milenijnym. Ja robię to rowerem, ale nadaje się też do biegania. Z drugiej trony Rzeszowa to pewnie coś przez Zalesie, Matysówkę w stronę Chmielnika.
@71393 Magdalenka w Malawie. Ale jeżeli potrzebujesz przygotować sie do biegu a nie zmęczyć proponuje trasę od strony Kraczkowej. Trasa cały czas pod delikatną górkę. Od strony Malawy jest bardziej stromo
Mirki, zaczyna się powoli ocieplać. Orientuje się ktoś ile mniej więcej potrzeba czasu żeby większość śniegu na szczytach się stopiła i czy jest to jeszcze możliwe? Nie ukrywam że nie trawię tego białego gówna a chciałbym jeszcze w tym roku trochę pochodzić ( ͡°͜ʖ͡°)
Cześć Mirki, jako że w tym roku bardzo wkręciłem się w chodzenie po górach a biegam już od dłuższego czasu to postanowiłem to w końcu połączyć ( ͡°͜ʖ͡°) Możecie mi doradzić jakieś dobre buty?
Sam zrobiłem już jakiś research i zastanawiam się nad Hoka Speedgoat 5 / Salomon Ultra Glide. Hoki już przymierzałem w sklepie i wydają się się jak bardziej ok ale z drugiej strony
@71393: w tym budzecie wzialbym dwie pary mniej renomowanych, ale rozniacych sie parametrami i jak za rok je zajedziesz wtedy bym celowal w cos drozszego.
No chyba ze od razu piszesz sie na jakies ultra zawody, albo robisz po 40km treningowo.
Problemem hok gorskich jest slaba cholewka, wiele osob zabiera je tylko na starty, bo po 300-400km cos peka, pruje sie itd.
Saucony peregrine bywaja ponizej 300zl na zalando lounge. Na
@Rain_Dog: @noe44: @PurpleHaze: Chyba zdecyduję się na Salomony jak pojawią się na jakiejś promce i zobaczę jak się w nich czuję. Dzięki wielkie za porady :)