Mózg twojego dziecka kocha przygodę: Jak nauka pomaga wychować małego turystę?

Badania potwierdzają, że 20 minut w lesie poprawia koncentrację u dzieci z ADHD o 16% - lepiej niż niektóre leki! Dlaczego dzieciaki wolą TikToka? To nie lenistwo - to "dopaminowe przyzwyczajenie". Dzieci spędzające 2h+ przed ekranami mają o 23% mniejszą motywację do wyjścia na dwór i ...

[ramirezvaca]

a pas pomaga zwiększyć koncentracje u tych z ADHD o 90% ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Wissdy]

Żeby ciało się regenerowało we śnie potrzeba witaminy D i melatoniny w komórkach (nie z supli tylko we krwi), a do tego potrzeba światła słonecznego i regulacji biorytmu tym porannym i wieczornym.
W lesie nadal dostajemy to światło bo odpowiednie fale odbijają się od liści bez straty wartości (w odróżnieniu od tego zza szyby)