Tylko 12% roślinnych zamienników jest tak zdrowa jak mleko krowie

Wielu ludzi zaczyna wybierać mleko pochodzenia roślinnego, takie jak mleko owsiane, sojowe czy migdałowe. Zgodnie z wynikami nowych badań, większość roślinnych odpowiedników nie jest aż tak zdrowa, jak mogłoby się wydawać.

[krol_europy]

mleko pochodzenia roślinnego

to nie mleko ¯\(ツ)/¯

[NieWiemWiecSieWypowiem]

@krol_europy: może i nie jest to mleko, może i smakuje jak szczyny, ale za to jest nie raz 5x droższe od krowiego!

ʕ•ᴥ•ʔ

[detalite]

@krol_europy: Kiedyś kupiłem z ciekawości "mleko" ryżowe i smakowało to jak woda z gotowania ryżu. Z takiego długiego gotowania na papkę. Kosztowało to 10 zł za litr. Właściwości odżywcze prawie pomijalne, można powiedzieć że na poziomie wody mineralnej z cukrem.

[Mordall]

zanim sie obejzycie bedziecie grzecznie wpieprzac robale popijając "mlekiem" z karaluchów. mniam

[Logika_wykopu]

@Mordall: Najmniej paranoiczny wykopowicz

[grzesiek-brzeczyszczykiewicz]

a może 11.9%? a może 12.3%...

Z pupska liczby jakieś takie, dajcie se spokój- jak vege świry chcą tłoczone pestki pić i na chlebie smarować to niech se smarują!

[Kluska_z_Dziurka]

@grzesiek-brzeczyszczykiewicz: nie trzeba byc wege swirem, wystarczy nie trawić laktozy ????

[Roade]

@Kluska_z_Dziurka: to jest np. mleko bez laktozy, nie trzeba pić mleczka kokosowego z bija bambusa

[Danuel]

Najzdrowsza jest czysta woda.

[bialy5678]

@Danuel: Tylko nie ta w plastikowych butelkach.

[Krupier]

Najzdrowsza jest czysta

@Danuel: jeszcze jak!

[SleepingGod]

Informacja nieprawdziwa, sponsorowana przez lobby mleczarskie. Większość osób dorosłych nawet nie jest w stanie porządnie strawić laktozy, w przeciwieństwie do produktów roślinnych. Każdy niech pije sobie co chce, ale to nie jest jeszcze powód żeby zakłamywać rzeczywistość.

Notka z Wikipedii:

ASN owns four academic journals, and occasionally uses them to self-publish content independent of the journal's editorial review process.Some of the journals' editorial staff accept funding from food industry organizations.

" independent

[Cytryn__]

@SleepingGod: większość populacji dorosłych ale wśród Azjatów lub czarnoskórych. Wśród białych większość trawi normalnie

[TakiSeLogin]

krowie mleko jest dla krów.

[arkadi2020]

Sprzedam opla

[awres]

@arkadi2020: calibra?

[robert5502]

Krowa najlepszym przyjacielem człowieka!

[robert5502]

@Danuel: TIRy na tory!

[Danuel]

@robert5502: Śmierć wrogom włoszczyzny!

[milo1000]

Mleko nie jest zdrowe.

[C.....r]

@milo1000: mleko jest bogatym źródłem białka, najbardziej przydatnym w okresie rozwojowym organizmu. Zawiera dużą ilość sódu, potasu, chloru, miedzi, żelaza, aminokwasów egzogennych. Dopóki organizm posiada enzym laktaze, czyli nie zrezygnowano z picia mleka, to warto nie rezygnować z mleka. Mleko jak najbardziej jest zdrowe, % tłuszczu można dostosować do swoich preferencji wybierając odpowiedni produkt końcowy.

Po więcej info zapraszam do https://dietetycy.org.pl/mleko/