Jak wybrać dobry probiotyk?

Probiotyk. Suplementacja bakteriami probiotycznymi stała się naprawdę bardzo popularna. Świadomość, że jelita, o które de facto probiotyki dbają, są centrum zdrowia i choroby jest coraz większa. Mówi się, że zdrowie zaczyna się w brzuchu. I słusznie, bo rzeczywiście jelita odgrywają...

[Danuel]

Wypić maślankę.

[wafel12341]

@Danuel: lub jogurt naturalny( ͡° ͜ʖ ͡°)

[k.....y]

Woda z kiszonej kapusty i ogórków i kefirek, z rana kawa i każdego ruszy;)

[mplasznx]

@kamilowy: przecież to kibel rozsadzi, opanuj się OPie ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[k.....y]

@Nimaskalisto ty to wiesz, ja to wiem, dobra kupa nie jest zła;)

[m.....o]

Kefir.