Intensywne myślenie potrafi wyczerpać jak praca fizyczna

Naukowcy odkryli dlaczego po ciężkiej pracy umysłowej człowiek bywa tak samo wyczerpany jak po ciężkiej pracy fizycznej. Odpowiada za to jeden z aminokwasów.

[WujekDuch]

Nareszcie dowód, że klikanie w kąkuter to prawdziwa praca! :)

[Tommy__]

@WujekDuch czasami jak setne rozwiązanie ze stackoverflow nie działa a 5 strona Google nie wie jak rozwiązać problem to zazdroszczę tym co mają pracę fizyczną

[g.....r]

@WujekDuch: Najpierw ci, którzy mówią, że praca umysłowa to nie praca, musieliby się z wynikami badań zapoznać. A dla nich już słowo "aminokwasy" stanowi poważne wyzwanie i panie to pewnie jakieś elgiebetowskie wymysły.

[f.....o]

najlepsze jest intensywne myślenie, które nie prowadzi do niczego co zna każdy introwertyk

[Pacyfikathor]

@fraterperdurabo: To są "luminacje" i to się leczy mozna je miec nie bedac introwertykiem

[KosmicznyKotZNapedemAtomowym]

@Pacyfikathor: Ruminacje, nie luminacje, Mireczku. ;)

[FrontemDoKlienta]

naukowcy nie mają dobrych wiadomości, gdyż obecnie nauka nie dysponuje odpowiednim rozwiązaniem. Zalecają natomiast odpoczynek i sen, a także unikanie podejmowania ważnych decyzji, gdy jest się zmęczonym.

Czyli typowa pułapka - nie mogę podjąć decyzji o zmianie trybu życia, bo jestem zmęczony moim trybem życia (╯︵╰,)

[Wyrewolwerowanyrewolwer]

@FrontemDoKlienta: Dowód anegdotyczny:
Bywa że jestem po pracy totalnie wyczerpany, piątki to już raczej 0.005% naładowania akumulatorków. Za to mam taką rutynę, że od razu po pracy wstaję od komputera i idę uprawiać sport. Godzinka biegania albo 2-3h roweru pozwalają mi oczyścić głowę. Nie mam wtedy topowej wydolności, ale jak wracam to jestem naładowany i mogę działać tak jakbym nie był dojechany pracą.

aka - uśmiechaj się, idź pobiegać -

[Wyrewolwerowanyrewolwer]

@jacetyh: No też super sprawa, tylko powodzenia z power-napem po wypiciu 4-6 espresso ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[else_if]

Niesamowite odkrycie...

[echelon_]

@else_if: Ty wiedziałeś o tym empirycznie ale nauka potrzebowała odpowiedzi dlaczego.

[m.....n]

@echelon_: W sumie chciałem napisać podobny komentarz co @else_if, a ty mnie teraz uświadomiłeś. Nie pomyślałem xD

[darth_invader]

Oczywiście patafiany nie dają linka do źródeł tylko bezmyślnie przepisują co się da. Jak ktoś pisze "grupa naukowców" bez konkretnych nazwisk oraz źródeł, to taki artykuł na starcie już jest nic nie warty. Zgaduję, że oryginalny artykuł jest o czymś innym, a clickbaitowy tytuł jest jakimś wygrzebanym bez kontekstu fragmentem, który jest co najwyżej jednym z wniosków z większego badania. Potem inne jełopy powtarzają jak to naukowcy zajmują się rzeczami oczywistymi, bo

[s.....t]

Naukowcy odkryli dlaczego po ciężkiej pracy umysłowej człowiek bywa tak samo wyczerpany jak po ciężkiej pracy fizycznej.

Raczej jest to inny rodzaj wyczerpania. Wysiłek fizyczny uwalnia endorfiny, zaspokaja instynkt ruchu, przynosi zmęczenie i sen (terapia pracą :)

[rukh]

Jak mnie wkurza gdy ktoś mi mówi, że narysowanie jednej kuchni składających się z gotowej biblioteki szafek trwa maksymalnie 15 minut.
Albo gdy robisz prosty program składający się z kilku linijek, też powinien zająć maksymalnie 10 minut.

Ludzie nie zdają sobie sprawy jakie to jest wyczerpujące. To nie tylko siedzenie przed ekranem monitora.

Musisz zrobić sobie szklankę herbaty lub kawy, potrzebujesz absolutnej ciszy, najlepiej się skupić na kiblu, musisz porozmyślać o rozwiązaniu jakiegoś logicznego problemu

[rukh]

@kuba4333: Właśnie to jest skutkiem ubocznym pracy umysłowej. To pozorne obijanie się - ta niska wydajność. Dlatego programuję hobbistycznie, a skupiam się bardziej na pracach fizycznych.

Napisałem jakąś funkcję, niby działa, w nagrodę od tych wypocin sobie wstaniesz od biurka, zrobisz coś pożytecznego jak pozmywanie naczyń. I właśnie wtedy analizowanie w głowie przychodzi najłatwiej, porozmyślasz nad sensem kodu którego napisałeś, czy nie ma jakiegoś błędu, czy dałoby się to lepiej

[Escalade]

@kuba4333: Jeśli coś tak prostego przekracza twoje możliwości pojmowania to lepiej milcz i się nie ośmieszaj.

[onebyone]

lol odkrycie

[Markok]

Ostatnie badania pokazują, że przeciętny arcymistrz spala podczas partii szachów około 1000 kalorii, a rekord może sięgać nawet 6000 kalorii spalonych jednego dnia, jedynie poprzez wysiłek i stres włożony w rywalizację na szachownicy.

Szach-mat fizole. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Unwin]

@Markok: To faktycznie bardzo dużo. Ale większość pracowników umysłowych tyle nie spala.
https://www.cnbc.com/2019/09/22/chess-grandmasters-lose-weight-burn-calories-during-games.html
Nauka gry na instrumencie przez 8 godzin spala około 320 kcal. Dla porównania 30 min gry w koszykówkę spala 340 kcal. Już pomijając to, że za pracę umysłową uważa się wypełnianie tabelek w excelu, a tutaj wysiłek na pewno jest nieporównywalnie mniejszy niż podczas nauki gry na instrumencie.

[running]

Intensywne o----------e się potrafi wyczerpać jeszcze bardziej ( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆*:・ﾟ

[b.....s]

@running: nomen omen najgorsze jest zmienne obciążenie w pracy. Najgorsze gdy jesteś na pełnych obrotach i nastaje brak zajęć. Zwolnisz tempo i nagle znowu trzeba n---------ć.