Eksperci ostrzegają: Nadwaga to wyższe ryzyko ciężkiego COVID-u
Wskaźniki śmiertelności z powodu COVID -19 są znacznie wyższe w krajach, w których większość dorosłych ma nadwagę. To dotyczy też Polski – informuje Gazeta Wyborcza. Ryzyko zgonu z powodu COVID-19 jest około 10 razy wyższe w krajach, w których większość populacji ma nadwagę – podaje,...
Karol_1070 z- #
- #
- #
- #
- #
- 165
Komentarze (165)
najlepsze
Od początku covid przytyłem 10kg bo nie było silowni, potem praca zdalna, brak spacerów bo byl lockdown oficjalnie itp. a rowerem balem sie jeździć bo jakikolwiek wypadek i mogę się w karetce na podjeździe nie doczekac.
Orbitrek i ćwiczenia przed tv ratują sytuację...
@ZygmnuntIgthorn: to dalej jest to ciekawe bo nie zmieniłem nic w swoim odżywianiu nie wspominając tak jak pisałem o diecie.
@ZygmnuntIgthorn: Jedzenie więcej przy zwiększonym wysiłku jest nieuniknione.
Tyle, że jest różnica pomiędzy zjedzeniem kanapki czy jabłka po bieganiu/jeździe na rowerze, a wciągnięciem batona i poprawieniem paczką czipsów ( ͡º ͜ʖ
@DoubleHitzPL: Twój tasiemiec też się pewnie cieszy. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Komentarz usunięty przez moderatora
@Turbanator1: nikt Ci nie każe z dnia na dzień.
żeby zadziałało trzeba małymi krokami i budowaniem nowych nawyków. (przewrócenie życia o 180 stopni z dnia na dzień zwyczajnie nie działa, ludzie nie wytrzymują psychicznie zbyt wielkich zmian.)
dlatego:
1. zadbać o ilość wypijanej wody
2. odstawić piwo i wszystko co zawiera więcej niż 10% cukru (człowiek jest w
Wow XD ale odkrycie...nadwaga to wyższe ryzyko przechodzenia każdej choroby! Ciekawe jak długo im zajęło dojście do takich wniosków.
@khad: bardziej chodzi o to że nadwaga osłabia układ odpornościowy, grubi ludzie ciągle chorują a to zapalenie zatok a to pęcherza a to katar....
https://www.wykop.pl/link/5994491/comment/89131487/#comment-89131487
@Master_Of_Disaster91: każde mocne odstępstwo od zdrowej normy jest złe,
tyle że w obecnych czasach mamy:
- za dużo jedzenia
- za mało ruchu
- źle śpimy
- za dużo się stresujemy
w europie nie ma ludzi niedożywionych
@JJOkocza: spacer bez maski żeby się dotlenić :) i zredukować ilość stresu oglądając TV :)
Komentarz usunięty przez moderatora
@thomeq: Mniej się ruszasz, a jesz tyle samo, albo i więcej. I niekoniecznie zdrowiej. Ograniczenie ruchu przy jednoczesnym ograniczeniu przyjmowanych kalorii również pozwoliłoby utrzymać prawidłową wagę. Choć z wielu powodów innych niż masa ciała lepiej jednak inwestować w ruch.
A u wielu jest dokładnie odwrotnie, tak jak napisał @ZygmnuntIgthorn - nie dość, że powinieneś mieć po 40 mniejszą podaż kalorii to jeszcze zazwyczaj zaczynamy się mniej ruszać i koło się nakręca. Po prostu kiedy masz 40 lat musisz się ruszać więcej i