Cukier = N------k?

Cześć wszystkim, Z racji tego, że wykop zrzesza dość sporo osób świadomych i spragnionych treści, chciałbym podzielić się moim felietonem dot. Cukru, w którym ująłem problem dość kompleksowo: od jego wpływu na organizm po kulturowe przyzwolenie i zmiękczanie konsekwencji jego spożywania. Za...

Cześć wszystkim,

Z racji tego, że wykop zrzesza dość sporo osób świadomych i spragnionych treści, chciałbym podzielić się moim felietonem dot. Cukru, w którym ująłem problem dość kompleksowo: od jego wpływu na organizm po kulturowe przyzwolenie i zmiękczanie konsekwencji jego spożywania. Za wszelkie konstruktywne komentarze będę wdzięczny. Chce tworzyć podobne treści regularnie, dlatego wasza opinia będzie dla mnie cenna

[rafal-heros]

Pamiętam jak szukałem po szafkach kuchennych czegoś słodkiego, niczym ćpun dzialki. To był przełom i bardzo ograniczyłem ten syf, to samo z solą. W połączeniu z kolacją przed 20:00 waga spadła z 86 do 77 kg.

[W.....z]

@rafal-heros: niektóre pasożyty czy patogeny potrafią produkować enzymy, które zmuszają mózg człowieka do żarcia cukru.

[poofsg]

@Wykopowiedz: a największym pasożytem jest praca w stresie.....

[kac-3]

Z materiału: „powinien spożywać nie więcej niż 9 łyżeczek”, brzmi jakby powinien spożywać 4-5 dziennie podczas gdy nie ma powodów by spożywał choćby jedną łyżeczkę.

[Azarius]

@kac-3: Myślę że tu chodziło o to, że cukier jest wszędzie i nie trzeba go spożywać w formie cukru białego żeby wyrobić normę 9 łyżeczek cukru dziennie.

[kac-3]

@Azarius: Nie posądzam o złe intencje, chodzi mi bardziej o odbiór.

[arturccc]

Od początku tego roku nie jem nic, a nic cukru. Żadnych lodów, slodyczny, słodkich napojów, fastfoodów, żadnych zamienników cukru i powiem wam jedno, jest cholernie ciężko. To już kolejna próba w moim życiu, wcześniej po miesiącu, najwyżej po dwóch może kawałek ciasta, a może erytrol...a potem po nitce do kłębka. Łatwiej mi przyszło odstawienie papierosów niż tego świństwa. Jakbym miał swoje dzieci to do 18 roku życia nie powąchał by grama czekolady,

[krzywy_kanister]

@arturccc: Węglowodanow tez nie jesz?

[arturccc]

@krzywy_kanister: wiem, chciałeś błysnąć. Doprezyzuje, nie jem cukrów prostych,a jak już tak dopytujesz, to jestem na diecie niskowęglowodanowej, keto.

[friko9]

Jedna uwaga. Słodziki deregulują sprzężenie między odczuciem smaku słodkiego a zwiększeniem poziomu cukru we krwi. Może to wpłynąć negatywnie na nawyki żywieniowe.

[mjxxx1]

Temat jest bardzo bliski mojej historii, więc opowiem Wam jako ciekawostkę. Zapewne wielu z Was nie uwierzy, ale nie dziwi mnie to, ja sam po 5-6 latach nie wierzyłem co stało się z moim życiem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Odkąd pamiętam byłem gruby. Po prostu lubiłem jeść, zwłaszcza słodycze. Były momenty, że byłem w miarę normalnej budowy (chodziłem na siłownię, trzymałem jako-taką dietę), ale jak tylko odpuszczałem natychmiast tyłem - przez żarcie,

[deviolin]

@mjxxx1: Co to za "lek" i choroba? Napisz coś więcej, może komuś pomoże :)

[mjxxx1]

@deviolin: @chloramfenikol:
Nazwy medyczne to "przewlekła pokrzywka spontaniczna", "pokrzywka aspirynowa", "pokrzywka opóźniona z ucisku".

Lek: Xolair, substancja czynna: omalizumab.
Koszt: ok 3000zł za dawkę 300mg (ja na szczęście biorę mniejszą, a teraz będę już brał refundowany przez NFZ).

U mnie badania też wychodziły OK, jedynie znaleziono mi niedoczynność tarczycy (która bardzo często występuje z taką pokrzywką). Pierwszymi objawami były opuchnięte rano stopy, swędzenie. Objawy się nasilały latami, a

[pakokakalako]

Widzę, że oglądałeś "Cały ten cukier".

[cacum3]

Odstawienie słodkich przekąsek jest trudne przez pierwsze kilka dni. Potem już się nie chce po to sięgać. Mówię to z własnego doświadczenia. Cukier mamy w warzywach, owocach, miodzie. Ze słodyczy gorzka czekolada słodzona ksylitolem lub stewią. Lepsze samopoczucie już ok. czwartego dnia.