Otyłość trzeba leczyć

Problem nadwagi dotyczy aż 68 proc. mężczyzn i 53 proc. kobiet, zaś otyłości 25 proc. mężczyzn i 23 proc. kobiet.Jesteśmy świadkami sytuacji bez precedensu, niebywałej epidemii – uważa prof. Paweł Bogdański, kierownik Katedry Leczenia Otyłości Dietetyki Klinicznej Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu.

[sirdam]

Już znalazłem lekarstwo na otyłość - jedz pół :) albo inaczej siedzisz na 4 literach w domu i pracy to spalasz mniej niż 2k kalorii to nie jedz ich więcej. A bajki że to wina genów lub hormonów te co słyszę na spotkaniach rodzinnych itp. to mnie śmiech ogarnia :)

[rebobs]

@hrumque: Racja. Geny i hormony jak najbardziej moga na to wplywac. Rzecz w tym, ze problem dotyczy malego procenta ludzi i to najczesciej zdrowe osoby tlumacza tym swoje lenistwo i obzarstwo.

[sirdam]

@hrumque: @rebobs: Kolejni którzy wymyślili jak zwalczyć głod na świecie, czyli w skrócie: wystarczy przebadać tych ''co nie jedzą dużo i mają bilans kaloryczny ujemny lub równy'' ale z powodu hormonów tyją i produkują tłuszcz z niczego - czyli darmową energię!!! EUREKA !!!

[gEeK]

Poczekajmy, kiedy otyły zostanie szefem WHO, to przestanie otyłość być chorobą. #pdk

[Intervojager_1]

@gEeK: Statystyki nie przeskoczy.

[L.....8]

ja tylko luźna uwaga - im później zaczniecie dbać o wagę tym będzie trudniej (a po 40-tce chudnięcie to prawdziwe wyzwanie :-) )

[ImperiumCienia]

@Luki_78: Trudniej ale nie niemożliwe. Deficyt kaloryczny wystarczy zawsze

[Henio_Zloczynca]

@Luki_78 Czy ja wiem, większości wystarczy ograniczenie alko, śmieciowego żarcia, słodyczy jakiś czipsów i białego pieczywa żeby w perspektywie powiedzmy roku zauważyć znaczącą różnicę.

[Balcerek]

epidemia lenistwa

[RenkaRenkeMyje]

Wystarczy po prostu mniej w--------c. Najbardziej mnie bawi jak ktorys znajomy z nadwaga czy otyloscia nagle wielki biegacz i sportowiec, 2 dni w tygodniu zawala insta ile to on km nie przebiegl

[L.....8]

czy otyloscia nagle wielki biegacz

@RenkaRenkeMyje: szczególnie bieganie jest super zdrowe dla spaślaka XDD

[PeterFile]

@RenkaRenkeMyje: na nadwagę bieganie nie jest najlepszym rozwiązanie, bo taki tucznik obciąza jeszcze bardziej stawy

[Cyrus_Parker]

Jak słyszę o leczeniu nadwagi, to zaczynam przewracać oczami. Wystarczy, żeby każdy dowiedział się, ile może zjeść w ciągu dnia w stosunku do swojej aktywności. Takie informacje można znaleźć w necie i opanować w ciągu godziny, a "nauczenie" się tego ile i o jakich porach jeść, to już kwestia odrobiny inicjatywy.
Osobiście, poświęciłbym na to ze 3-4 godziny lekcyjne na biologi. Zamiast bezwartościowej wiedzy o pantofelku (która i tak z czasem ulatuje),

[Kittur]

No poparz a mówią (zwłaszcza kobiety) że ciało ma różne formy piękna i zdrowia

[qwert0]

Zacznę ćwiczyć od wiosny. Tak to jest postanowione.

[IdzPrzodem]

@qwert0: Głupcze na wiosnę to Ty musisz już być chudy. Ćwiczyć zaczynasz w połowie wakacji aby do wiosny zdążyć. Śmieszą mnie ludzie, którzy zaczynają dbać o formę w kwietniu

[qwert0]

@IdzPrzodem: Nie no, chudy to ja jestem, czas na klatę.

[andrzej-milewski-14]

Przed chwilą wróciłem piechotą z roboty 7km. Czasem fajnie sobie przejść się.

[ameneos]

@IdzPrzodem: co to za problem schudnac? Ja zszedlem z 85 kg do 68 przy 186cm. XD

[IdzPrzodem]

@ameneos odchudzanie jest proste. Wystarczy być konsekwentnym w działaniu

[Surrenderdorothy]

Prawie 70% mężczyzn ma nadwagę? Jak to jest w ogóle możliwe? Kompletnie tego na ulicach nie widać

[Opryskus69]

@Surrenderdorothy: nadwagą to nie otyłość. Możesz mieć 1kg za dużo i już masz nadwagę.

[p.....o]

@Surrenderdorothy: Bo w ubraniu nie widać lekkiej oponki i boczków. 5-10 kilo za dużo jest widoczne dopiero na plaży lub na basenie.