Mięśnie pamiętają trening całe życie. Nawet gdy się nie ćwiczy
Najnowszy przegląd badań opublikowany w czasopiśmie Frontiers in Physiology pokazuje, że mięśnie zachowują "zapis" treningu, którym poddawane były w przeszłości. Ta mięśniowa pamięć utrzymuje się najprawdopodobniej całe życie, co ułatwia ich odbudowę np. po chorobie lub okresie...
laciate z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 281
Komentarze (281)
najlepsze
3 lata wyrzeczeń i mordęgi poszly w cholere w ciagu niecalych 2 miesiecy (ꖘ‸ꖘ) czulem sie tak, jakbym poszedl tam pierwszy raz w zyciu...
Komentarz usunięty przez moderatora