Mięśnie pamiętają trening całe życie. Nawet gdy się nie ćwiczy
Najnowszy przegląd badań opublikowany w czasopiśmie Frontiers in Physiology pokazuje, że mięśnie zachowują "zapis" treningu, którym poddawane były w przeszłości. Ta mięśniowa pamięć utrzymuje się najprawdopodobniej całe życie, co ułatwia ich odbudowę np. po chorobie lub okresie...
laciate z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 281
- Odpowiedz
Komentarze (281)
najlepsze
Szkoda tylko, ze napisal to krypto fan sterydow. Smacznego, zwlaszcza po 40 ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Szanuje swój organizm.
@Windows98: dobra dieta, ćwiczenia fizyczne każdego dnia. Bieganie, interwały no i przede wszystkim dużo kokainy.
@lukasz-vall: 6 sekund mija zanim reka ruszysz odkad o tym pomyslisz? Xd
Przekaz z mózgu do mięśni idzie około 6 sekund
wygląda to na upośledzenie, sądzę że powinieneś iść z tym do specjalisty.