Dietetyczna galaretka prawie bez kalorii. Idealna na redukcję!

Zapraszam na szybki i prosty przepis na galaretkę bez kalorii, która świetnie się nadaję na redukcję :)

Dietetyczna galaretka bez kalorii!

Siemano! Na początek dzięki za tak liczne pozytywne opinie i zainteresowanie tagiem #przestanbycgrubasem oraz pizzą z kalafiora
Przerosło to moje oczekiwania :)

Dzisiaj obiecana galaretka 0kcal. Być może niektórym przepis jest znany, ale ci co go nie znają nie mają się czego bać bo jest banalnie prosty.

Składniki:

-10-15g żelatyny
-Cola Zero(Może być Pepsi Max, Cola Light, Schwepps Truskawkowy lub dowolny inny napój zero)


-Słodzik

HURR DURR NAPOJE ZERO I ASPARTAM POWODUJE RAKA I UMRZESZ-ODSYŁAM DO BADAŃ ZANIM COKOLWIEK NAPISZESZ

Dzięki @MalyBiolog

1. Wsypujemy żelatynę do miseczki i dodajemy łyżkę wody
2. Wsadzamy miseczkę do innego garnka z wodą i gotujemy na gazie(tzw. kąpiel wodna) aż do rozpuszczenia żelatyny
3. Dodajemy trochę Coli Zero aby wymieszać żelatynę z Colą
4. Dodajemy słodzik wg uznania (w moim przypadku poszło chyba 20 tabletek :D)
   
5. Wlewamy 500ml Coli do jakiegoś pojemnika, miski itp
   
6. Dodajemy naszą żelatynę i wszystko mieszamy
   
7. Wstawiamy do lodówki i czekamy aż stężeje :)
   
8. Smacznego.

Uwaga! Zamiast Coli Zero możemy dać np. parę torebek herbaty owocowej.

Makroskładniki:
41 kcal
Białko 10,1 g
Tłuszcz 0 g
Węglowodany 0 g
Błonnik 0 g

Pamiętajmy że białko z żelatyny nie jest przyswajalne więc nie wliczamy go :)

[CichySzelestOka]

Dla urozmaicenia polecam dietę za 100zł na miesiąc. W ogóle Polska jeśli chodzi o jedzenie jest najtańszym krajem w Europie i można się tu wyżywić za około 100 zł. miesięcznie. Właśnie kończę taki miesiąc za 100 zł. Musze powiedzieć, że ani razu nie byłem głodny-ba!-momentami byłem nawet przejedzony, zapchany. Nie zaliczam do jedzenia pica, co chyba oczywiste, bo jedzenie to jedzenia, a picie to picie i na samą Cole wydałem koło 200 zł. (2 litry dziennie, czasami jeszcze wieczorem dokupowałem litrowa Colę).

A więc przechodząc do jadłospisu za 100 zł.
Aby przeżyć miesiąc za 100 zł potrzeba:
- 1kg ryżu ok. 3zł
- 1kg makaronu ok. 2,5 zł

[Wiciak69]

@nowart76: 2016 a ludzie dalej wierzą w pasty..

[StaraSzopa]

@CichySzelestOka: taguj #pasta bo ludzie odpisują xD

[D.....8]

@Polska5Ever: ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[sebek_r]

@Damian1998: "Doprawić solą i pieprzem do smaku" xD

[Dziolszka]

@Damian1998:

[Qontrol]

Ała.

Widzę ktoś tu odkrył metody tortur Hiszpańskiej Inkwizycji.

[highlander]

@Qontrol nie spodziewałem się hiszpańskiej inkwizycji w tym wątku

[LB55]

@highlander: nikt nie spodziewa się hiszpańskiej inkwizycji

[spidero]

dostalem raka od samego patrzenia

[Z.....u]

@Fulleks: trawienie zaczyna się od nosa, organizm gdy czuje jedzenie jest gotowy na wszystko i wytwarza już wszystkie potrzebne enzymy, a "strzał insuliny" występuje przy zbyt dużej obecności glukozy we krwi

"there is no consistent evidence that low-energy sweeteners increase appetite or subsequent food intake, cause insulin release or affect blood pressure in normal subjects"

http://journals.cambridge.org/action/displayAbstract?fromPage=online&aid=7921865

przestań powarzać pierdoły z programów śniadaniowych

[rtG35]

Smak żelatyny wieprzowej + coca-cola + dodatkowy słodzik = rzygam

[n.....h]

@rtG35: zmieszaj swojego hamburgera z colą i wypij, zobaczymy czy jesteś kozak :)

[Polska5Ever]

Od siebie dodam że jest super pyszna :D Przypomnę również moje planowane następne posty na mirko:

Poradnik dla kobiet jak zacząć na siłowni, jak zrzucić brzuszek i poprawić pupę
Ogólne mity na temat siłowni
Krótki ogólny poradnik jak zacząć przygode z siłownią dla laików
Redukcja na zbilansowanej diecie

[M.....4]

@Polska5Ever do pizzy z kalafiora nic nie mam (może poza tym, że ser piórko to kupa). Ale to jest mega straszne :-/ Po co taki syf jeść? Po redukcji też jest życie. Ba, niektórzy nawet twierdzą, że zamiast przechodzić na diete ktora ma trwac ileś tam, lepiej po prostu jeść zdrowo tyle, że już na stałe :-) Nie chciałabym na stałe jeść tej galaretki :P Ale każdy sobie wybiera co mu

[ziobro2]

@Polska5Ever: po co komu galaretka na redukcji? niewiem. ale bez galaretki chyba kazdy przezyje.

[widurr]

świetnie się nadaję na redukcję

To miło, że się świetnie nadajesz na redukcję. A galaretka? ;) #grammarnazi

[entrop]

Uwielbiam te wpisy młodych Januszy xD

ZDROWOM BUŁKE ZE SCHABOWYM BYŚ O--------Ł A NIE JAKIEŚ TRUCIZNY HURRR DURR
MAM BF 120 WIEM CO MUWIĘ
MAME MÓWI ŻE CHEMIA TO CHEMIA

@Polska5Ever dzięki za przepis :)

[spidero]

dosladzac slodzikiem coca cole ? zdrowo kogos p------o :)

[Z.....u]

@spidero: to spróbuj nie dosłodzić, będziesz miał ciemną galaretkę o smaku wody