Dietetyczna galaretka prawie bez kalorii. Idealna na redukcję!

Zapraszam na szybki i prosty przepis na galaretkę bez kalorii, która świetnie się nadaję na redukcję :)

Dietetyczna galaretka bez kalorii!

Siemano! Na początek dzięki za tak liczne pozytywne opinie i zainteresowanie tagiem #przestanbycgrubasem oraz pizzą z kalafiora
Przerosło to moje oczekiwania :)

Dzisiaj obiecana galaretka 0kcal. Być może niektórym przepis jest znany, ale ci co go nie znają nie mają się czego bać bo jest banalnie prosty.

Składniki:

-10-15g żelatyny
-Cola Zero(Może być Pepsi Max, Cola Light, Schwepps Truskawkowy lub dowolny inny napój zero)


-Słodzik

HURR DURR NAPOJE ZERO I ASPARTAM POWODUJE RAKA I UMRZESZ-ODSYŁAM DO BADAŃ ZANIM COKOLWIEK NAPISZESZ

Dzięki @MalyBiolog

1. Wsypujemy żelatynę do miseczki i dodajemy łyżkę wody
2. Wsadzamy miseczkę do innego garnka z wodą i gotujemy na gazie(tzw. kąpiel wodna) aż do rozpuszczenia żelatyny
3. Dodajemy trochę Coli Zero aby wymieszać żelatynę z Colą
4. Dodajemy słodzik wg uznania (w moim przypadku poszło chyba 20 tabletek :D)
   
5. Wlewamy 500ml Coli do jakiegoś pojemnika, miski itp
   
6. Dodajemy naszą żelatynę i wszystko mieszamy
   
7. Wstawiamy do lodówki i czekamy aż stężeje :)
   
8. Smacznego.

Uwaga! Zamiast Coli Zero możemy dać np. parę torebek herbaty owocowej.

Makroskładniki:
41 kcal
Białko 10,1 g
Tłuszcz 0 g
Węglowodany 0 g
Błonnik 0 g

Pamiętajmy że białko z żelatyny nie jest przyswajalne więc nie wliczamy go :)

[advert]

Nie no, to musi być troll :D Żelatyna, słodzik, coca cola, przecież nawet świnie by nie jadły takiego gówna. Ja rozumiem dieta, makrosy i te sprawy, ale to jest wyparcie się człowieczeństwa.
Za żadne skarby, za żadne ciała Arnolda nie żywiłbym się takimi mieszankami.

[Fifeq3]

@advert: Bo?

[P.....Q]

Coca Cola, samo zdrowie :))))))

[morion]

Galaretka z coca-coli :-)
Takie coś trafia na główną - ten portal upada coraz niżej.
Jutro jak zrobić chleb z masłem - wyśmienita kanapka jeśli jesteś na diecie.

[Iparana]

To już lepiej dodać stevię.

[tom0o0]

Nowotwór jak nowotwór, ale poczytaj nieco o wpływie aspartamu na sekrecję insuliny, która odziwo zachodzi :)

[jarema87]

ja ostatnio szukałem przepisu na gyros z frytkami i mi jakiś blog wyskoczył "danie w 10minut" kuźwa w 10 minut to ja schodzę po ziemniaki do piwnicy na frytki a gdzie tam gyros

[kwiatosz]

Przyznaję 3/4 panierowanej kostki rosołowej za humor, wykop!

[jokefake]

fest mnie zaintrygowała galaretka o smaku herbaty ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[V.....n]

@jokefake: Naprawdę dobrze posłodź, na szklankę 250 herbaty miętowej wrzuciłem z 6 tabletek słodzika i słodkie nie było w ogóle ;)

[jokefake]

@Valdin: brak słodkości mi nie przeszkadza- jem mało słodyczy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Damek90]

Pamiętajmy że białko z żelatyny nie jest przyswajalne więc nie wliczamy go :)

A to nie jest tak, że w żołądku białka rozpadają się na aminokwasy, które już są przyswajalne? Czy w żołądku zachodzi tylko proces denaturacji?

[Przegrywens]

Heh chemiczne gowno, hipokryzja do diety

[n.....h]

@Przegrywens: xD tak tak bardzo wartościowego, jak budujesz sadło do zapasów sumo to jak najbardziej. Bardziej chyba trawa jest wartościowsza niż ten przetworzony syf

[n.....h]

@Przegrywens: tak tak tak zdecydowanie, kończe temat bo mnie rozśmieszasz ( ͡° ͜ʖ ͡°) elo