Jak to jest się obudzić z „paraliżem sennym”? Czym on jest i o co w nim chodzi?

"Jest to najstraszniejsze doświadczenie w życiu i nikomu tego nie życzę" - tak paraliż senny często opisują ludzie, którzy go przeżyli. Czy jednak naprawdę jest on taki straszny? Co go powoduje i co robić, kiedy nas dopadnie? Zobaczcie sami, zanim dopadnie i Was!

[ZapoznanyZregulaminem]

Polecam album El Cielo amerykańskiego zespołu dredg:

https://www.youtube.com/watch?v=pnDeHRgPTtY&feature=youtu.be&t=31m14s

Piosenki inspirowane relacjami osób cierpiących na paraliż senny, co przekłada się zarówno na tekst jak i "smaczki" dźwiękowe.

[Pentylion]

Ja tak mam kiedy zasypiam przypadkowo, staram sie nie zasnac. Pozniej jak ogarne, ze nie moge sie ruszac to albo dalej w mocniejsza kime albo prosty trik, z calej sily staram sie ruszyc palcem u stopy, jak sie udaje to wszystko mija i mozna wstawac:D

[M.....r]

Druga "rzecz", zaraz po śmieci klinicznej, której chciałbym doświadczyć. Ale znając moje szczęście to nie znajdę sie w tych 8% ludzi, którym było to dane. (╯︵╰,)

[FunkcjaEfodiks]

@MaxMar: Jak poczujesz w srodku nocy jak ktoś, coś łapie Cię za szyję i probuje udusić, a Ty nie możesznic zrobic... Odechce Ci się doświadczać tego! (ʘ‿ʘ)

[eenki]

Ja, z tego co pamiętam, tylko raz miałem taki paraliż senny w środku nocy. Przebudziłem się, ale nie mogłem się poruszyć i czułem jak coś idzie po kołdrze od moich nóg w stronę głowy. Myślę spoko, pies pewne przyszedł się położyć. Jednak gdy zorientowałem się, że jakby to był pies, to bym czuł na łóżku 4 łapy, a nie dwie. W dodatku towarzyszył temu ogarniający chłód. I kiedy w końcu się całkowicie

[l-da]

W trakcie przytłaczająca beznadzieja potrafi być tak wielka, że odbiera chęć życia i obudzenia. Za każdym razem jest trochę inaczej i nie ma skutecznej metody na przebudzenie. Mieszanina wielkiego strachu i smutku - odczuwasz w sobie, ale też odczuwasz tego personifikację gdzieś w pobliżu. Przerażenie jest jeszcze większe gdy tylko śnisz, że paraliż senny minął i po chwilowej uldze i radości wpadasz w jeszcze gorszy majak.

[FunkcjaEfodiks]

@l-da: Zastawia mnie dlaczego paraliżom sennym zawsze towarzyszą te złe emocje i okropne halucynacje... Jakby nie mogła się ukazać jakaś ładna pani ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[l-da]

@FunkcjaEfodiks: Wydaje mi się, że umysł jakoś próbuje wytłumaczyć czemu nie możemy wstać i produkuje wroga, który rzekomo ma być za to odpowiedzialny. Sięga on jednak po gruby kaliber.

[Mazowia]

Ostatni raz bo trzeci mialem 2 lata temu. Spalem sam pod pokladem na statku, ogolnie kazdy mogl podplynac i wejsc na statek. Dosyc male pomieszczenie, otwieram oczy w nocy i widze przed soba masywna postac. 10 cm od lozka powoli pochyla sie nademno. Nie moge zlapac oddechu, piesci zacisniete, nie moge sie ruszyc, mam ochote krzyczec. po chwili postac znika zwyczajnie jak bym sie obudzil. Nie mam ochoty zmieniac pozycji czy wstawac,

[FunkcjaEfodiks]

Czy miał ktoś z Was takie doświadczenie senne, w którym rzekomo budząc się dzieją się rzeczy tak przerazające, ze probujesz się w tym śnie zabić, i za kazdym razem budzisz się w tym samym koszmarze. Raz dosłowinie świadomo w śnie nie mogłem się za nic wybudzić, skakałem z mojego balkonu aż do skutku. Obudziłem się niesamowicie zmęczony!

[pomaranczkawcurry]

@FunkcjaEfodiks: Zmień taktykę. Spróbuj zabić to coś co Cię przeraża, a nie samego siebie (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

[pomaranczkawcurry]

@FunkcjaEfodiks: u mnie to dzialalo. Serio. W pewnym momencie zobaczylam pewien schemat - zawsze we snie chodzilam boso choc w danej sytuacji nie mialo to zasadnosci. To pomagalo mi zyskac we snie swiadomosc tego, ze to sen i kazda stresujaca sytuacje rozwiazywalam zabijajac tych co mnie przerazali. Nawet jak to byly bliskie mi osoby. Wiedzialam ze to sen wiec nie mialam wyrzutow zwiazanych z zabijaniem :D sen to niesamowity stan

[j.....3]

HA To nie jest wcale takie zle. Mam bardzo często paraliż senny. Od tylka strony- jesli chcesz się z tego wybudzić są dwa sposoby. Pierwszy jesli są to twoje pierwsze przygody z paraliżem sennym to postaraj się poruszać palcem wskazującym, po okolo 20 sekundach się wybudzisz. Jesli masz częściej paraliż senny to naucz się panowac nad oddechem. Jesli chcesz się obudzić zacznij głęboko i bardzo szybko oddychać to po okolo 5 sekundach

[Rostok]

@jaro323: Dwa razy udało mi się to opanować, efekt białego pokoju z Matrixa. Przeżycie nieporównywalne z niczym innym, za drugim razem znacznie intensywniejsze. Mimo że to dość straszne chciałbym to przeżyć jeszcze raz.

[l-da]

@jaro323: Niestety śpiąc na boku też potrafi dorwać. Dłonie dotykające szyi, czuć pojedyncze palce jak i kilka na raz. Przy okazji pomruki, warczenia i ostry wrzask do ucha na do widzenia, który dźwięczy w uchu nawet chwilę po przebudzeniu.

[padingtton]

Strasznie nieprzyjemne uczucie, bałem się zasypiać przez jakiś czas.